外阴瘙痒可以单用蛇床子30~100克煮水清洗外阴，最快一次就治愈。男女外阴瘙痒都适用，切记不可内服。
蛇床子除了煮水清洗外阴，还可以打成粉，女子有那种塞进去的卫生巾，卫生巾沾点蛇床子粉，放进去，效果更佳。
蛇床子
【性味归经】性温，味辛、苦。归肾经。
【功效与作用】温肾壮阳、燥湿、祛风、杀虫。属杀虫止痒药，也属补虚药下属分类的补阳药。
【临床应用】用量3～9克，水煎服或入丸散。外用：煎水熏洗，或研末撒、调敷。用治阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛，外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎。
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外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎，这些问题都是因为湿。有些是寒湿，有些是湿热。
怎么区分寒湿还是湿热？看舌苔，舌苔白、厚腻，寒湿；舌苔黄、厚腻，湿热。还可以闻气味，很臭，也是热。
不管是寒湿还是湿热，都是湿嘛。那这个湿怎么来的？
这个就要结合个人饮食偏好，体质情况了。
有些美女喜欢把水果当饭吃，奶茶冷饮当水喝，生冷的食物伤脾阳，脾主运化，脾的运化出问题，脾土不能克肾水，导致水湿泛滥。
运化阻滞，导致生热。
还有一些是身体比较寒，身体的火不够，好比冬天冰冻的河流，被冰封了，这个时候就需要加点火，让身体热起来，温度一起来，水湿运转起来，身体代排泄正常，病菌就没有生存的环境，自然无法兴风作浪。
除了外用的蛇床子，还有可以煲汤祛湿的赤小豆、薏苡仁、茯苓、白术、陈皮等。
赤小豆搭配当归，还是治疗痔疮的双子星。
这些都是常见的食材，也便宜，用量随意。
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这周六，8号在广州杨箕地铁站附近出诊，欢迎有空的朋友们留言预约看诊。
我为自己代言：
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个人简介：
曾子杰，中医执业医师，微博名：@传承中医5，毕业于广州中医药大学中医学专业，硕士研究生学历。2009年因收听徐文兵和梁冬主讲的《黄帝内经》结缘中医，而后有幸自学了倪海厦的《人纪》系列。临床以经方、针药结合为主。现常看：多囊、痛经、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、不孕不育、备孕、产后调理、慢性病调理、疑难杂症等。
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