“肩胛一颗结,乳腺一条梗。”
这句中医大俗语,诚不欺我也。
后背肩胛的部位,
刚好是乳腺的反射区。
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肩胛骨与乳房相对,都是胸中经气纵横汇通的共同道路。
乳腺上的结节、条索、疙瘩,通常能在肩胛骨上,找到对应的结、条索、梗。。
“刮痧肩胛(乳腺反射区)两次,
增生消了70%。”
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这是之前一位朋友亲自验证后,告诉我们的:
“我的乳腺增生全消了!!!
我在上刮痧课,因为乳腺增生,课余李道政老师亲手帮我刮痧。过了一个星期,同学又帮我刮了一次。就两次,在当月月经结束后,去医院检查,一切正常了,增生全没了!!!图右边是已经刮透的样子,左边才刚开始刮。”
正一堂堂主金劳老师也说:
治疗乳腺增生就是在后背,在后背投影区拔筋,每天15分钟,一个月左右会有改善。
通乳腺的「刮痧法」,很简单:
就是把整个肩胛骨刮一遍。
【具体做法】顺着肌肉走势,呈“F”字型刮拭:上段横向刮拭、下段竖向刮拭。
把整个肩胛骨,连同肩胛缝,都刮一遍。
刮通了,乳腺问题bye bye~
肩胛上有四个:
最淤堵、最容易出痧的部位
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分别对应了乳腺上不同的淤堵点,刮的时候要重点盘。
刮拭肩胛缝:
把乳腺最深层的毒都刮出来。
【做法】从上往下刮拭肩胛缝。
这里的小肌肉群,平常都能难锻炼到,气血特别容易在此堵住,成为藏污纳垢的地方。
模特小姐姐少动久坐,严重淤堵,所以一刮就出痧了,有同款的妹子举个手。🙋
这里有个膏肓穴,
能刮出乳腺最深层的淤堵,
刮通了,结节退散~
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《千金方·杂病论》中说,膏肓穴无所不治。
刮拭肩胛缝的膏肓穴,能通到经络里最深的那一层,把藏在乳房中最深层的风、寒、湿、毒、瘀血给刮出来了。
如果刮出紫红痧象,甚至紫黑的痧团,则提示这股长期不被关注到的恶气,已经变成浊气、痰凝,藏在乳房里。
所以肩胛缝一定要刮透,才达到100%刮痧效果。
肩胛骨上方 | 刮肩井穴,
让乳腺的浊物浊气,有疏泄、排浊的出口。
【位置】大椎与肩峰的中点,
刮痧时,把肩胛骨与肩颈的位置都刮到,这样肩贞就刮到了。
肩井穴属于胆经,通着头、通着颈、通着胸。。。是个四通八达的要穴。
郁结之气宣泄不出去,就会堵肝经,堵乳房-->乳房胀痛、乳腺增生。
胆经通肝,肝胆相照。
所以乳腺不通、气不顺时,就调胆经,调胆经,先调肩井。
爱生闷气、吵架总慢半拍。。。的妹子,好好刮这里,不要让这股衰气滞留乳房里。
肩胛骨上 | 天宗穴:
经期乳房胀痛,小增生,刮一刮,就通了啊!
【大概位置】左手搭右肩膀上(反之亦然),中指按到的位置,就是天宗穴。
无需精准定位,这里可痛呐
,一下就找到。▼
看,每刮一下,痧气就深一层。
淤堵严重的话,会逐渐透出硬结,条索。。
有乳腺增生、结节、经前乳房胀痛的女生,在天宗穴上,会刮出深红色的痧象,
甚至刮着刮着,出一个又大又硬的疙瘩。☟
已有:小叶增生、乳腺结节、乳腺增生...这里要重点刮拭。
刮通了,行经期任、冲、督脉的气血一上来,便不会有阻滞了,哗啦啦流通顺畅,乳房只会丰满,不会发胀发痛。
肩胛骨外侧 | 臑俞,肩贞:
消副乳、排老寒。
【大概位置】肩胛骨往手臂方向一带。
不需要特别定穴,往手臂方向的一整个片区都刮一遍,就可以刮到这两个穴位了。
臑俞,肩贞是小肠经的两个大穴,小肠经的经筋覆盖着整个肩胛骨。
小肠经经筋分布图
如果小肠经受寒、有淤堵 ⇉ 加重乳腺问题 :
经期吃寒凉食物,
经常低头玩手机,手臂肌肉僵硬、得不到锻炼。。。
这两个点会特别酸胀,刮起来会出现条索、硬疙瘩。
这时一定要多刮几次,让藏在里面的老寒积好好透出来,别让它藏在乳房的经络里,影响气血的流动。
外侧这个片区,是乳房外侧的反射区,所以有副乳的妹子,一定要好好刮透,副乳也能减少几分哦。
※
这个刮痧法,作为保健,每周一次,或痧退后再刮第二次。
刮痧四小时后,再洗澡洗头哦,切勿受凉。
最后小唠叨一下,
刮痧要刮透!
这个太重要了,又经常会忽略掉。
要刮到这样子☞
① 摸上去皮肤发烫、发热;
② 毛孔已经完全打开;
才算刮透。
痧毒透尽,身体才会激发自愈修复力。
乳腺刮痧:
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