本能整理 本能系统医学论 2022-06-03 06:33发表于湖南
今天是端午节，我祝大家端午安康
端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节、诗人节”等。
端午节，很多人都知道吃粽子、划龙舟。但是端午节当日确是一年之内养颜排毒的最好时机，别忘了喝“午时水”
在气候发展上说，端午节这一天之后日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，环境中越来越复杂……
从历法上来说，农历五月，被称为“恶月”或“百毒月”，从端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子，就是「九毒日」，身体里积聚了半年的“热毒”会在这个时间发出来。
在养生上，端午这一天是「九毒日」之中的第一天，处在热毒的顶点，却也是治愈它的最好时期，所以，端午的正阳水正是良药。
有谚语道：“午时洗目睭（眼睛），明到若乌鹙”，又说“午时水饮一嘴，较好补药吃三年”。
农历的五月初五，这是一个比较好的节点，农历五月地支为午属火，而五月初五的午时，阳气是非常旺盛的。
很多药物都有特定的采摘时节，艾叶最好的采摘时间就是端午，这时候药效最好，阳气也最足。
水是承载能量比较好的容器，所以正阳水，就是在五月初五正午时，经过太阳晒的水。这是大自然这个节点赋予的能量状态，而水又是信息的载体
那么正阳水怎么制作呢？一起来看看！
百科：端午正阳水
“午时水”取水法
1.时间：11点至13点整（午时）。取山泉水或井水，午时露天暴晒一个时辰，装起来备用，或直接饮用。2.取自来水：一般古人是取井水或泉水，但现代人取这两种水实在不易。因此若取自来水者，取水后在正午太阳下晒2小时，至少半小时以上，与大自然充分接触。3.取泉水或井水。如果能取到泉水或井水，恭喜您，那自然是最好的“午时水”水质。取完后，水里可放一些艾草。
此水称为“午时水”、“纯阳水”、“龙目水”，认为止泻、净身、消除四肢无力等多种功用，因认为端午午时阳气最盛。正阳水用于制阴症效果卓著，据说，只要诚心，对天地一拜，说明取水用途，效果灵验（仪式感）。「午时水」三种功效：一是饮用，泡茶或者制成解暑的午时水，人们认为，喝午时水百病不侵；如用药，用开水＋午时水服用，能加强药的功效民间认为，在夏天发烧、发热，小儿惊吓或是拉肚子，取出午时水加少许盐巴炼煎服用，可立即止泻，有消暑之效。
二是洗澡；
在宋朝就有文献纪录宋朝人特地去取阴历五月初五中午的井水来洗澡的风俗，如温革《琐碎录》：“五月五日午时取井花水沐浴，一年疫气不侵。俗采艾柳桃蒲，揉水以浴。”三是清扫。
人们用汲来的午时水加入一些白酒和少许雄黄粉(中药)，用以喷洒房间庭院，或洗澡、洗脸、洗手脚。
传说，喝过午时水的都能享高寿；用午时水加雄黄洗澡，那一年入夏不会生痱子，外出不会被蛇咬。
还可收藏备用，不过要注意保存。（日后可用少量正阳水再兑入普通水中使用）
其它各地有关午时水民俗：
台湾闽南语谚：“飮午时水，使人不肥亦美”。
台湾闽南语谚：“洗午时水，无肥亦美”。
台湾闽南语谚：“午时水饮一嘴，较赢补药吃三冬”。
在端午节当日，与郑成功有关的台中市铁砧山剑井是热门地点，因人们会去那边取午时水，认为可避疫疠，当地政府还会发放纪念水瓶给民众。
习俗：有些地区会在午时水中加入五谷，做成“五谷水”，用它来洗脸洗身，保佑平安。
习俗：台湾乡民还会排成长龙阵去井边取午时水来泡茶，将此茶称为“午时茶”。
习俗：闽台多处地方在端午节则有储存午时水的习俗，人们在中午从井中或河中打水，装入瓶中或罇中再放于阴暗处，俗信水质极佳，可长时间保存，不变质发臭，认为可作解热。*闽南民间还会加黄瓜放在瓮中。
习俗：民国蒋希召到浙江时，记下当地铸剑人家会在端午至一名井取水，以淬剑胚，认为剑就会快利。
习俗：有些地区会在这天前去沐浴，感受端午节特殊的水。譬如香港就有“游龙舟水”的游泳泡浴习俗。
习俗：用午时水洗脸，据说来年一整年都会很有精神，同时眼睛会特别明亮。
习俗：取午时水利用午时水加上菖蒲、艾草.等，烧开沐浴，可保平安健康，也可以除煞。
习俗：喝午时水百病不侵。用药时开水＋午时水，能加强药的功效。
习俗：道士用午时水＋朱砂作法，写符咒。
习俗：在热天发烧、发热，吓到或是拉肚子，取出午时水加少许盐巴炼煎服用，可立即止泻，可消暑之效。
习俗：四肢无力状况，取午时水加酒及姜片炼煎，涂抹患处。
习俗：若遇犯冲丧喜状况，取午时水加芙蓉、秣草净身即可。
习俗：锅子放午时水，再放入铜板煮沸，这水就是钱水，用瓶子装好，放在家中财位，拿张红纸写上自己的名字，再写上“财”。也可放些事先煮好的铜板在身上，据说是钱母，会为你生钱子。
习俗：也有地方忌讳喝端午节的井水，如福州人忌讳于端午节中午汲井水。
习俗：江南地区传说是瘟神会在端午于井中下毒，有人为了示警就自己跳井自杀的故事。王爷千岁信仰则传说明代有五名赴京赶考的考生凑巧同宿福州一家客栈，义气相投之下结拜为兄弟，当晚五人都同样梦到一位神仙告诉他们：“五月五日子时，福州城有瘟疫之灾，起因乃由城内五大井而来。”梦醒之后，五人各投一井，以浮尸示警，因此成了五福大帝。
习俗：青海省民和县三川等地的土族忌在端午喝河水，认为此日是蛤蟆洗澡日，若饮此水会给人们带来痛苦和不幸。
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