不吃就饿，吃了恶心；总觉得东西不好消化，打嗝想吐；喝水都觉得胃胀，有时还烧心灼热……
老话说：“胃病三分靠治七分靠养。”大多数人得了胃病后，往往迁延不愈，需要很长时间的调养才能缓解。而且胃病患者在日常生活中需要十分注意饮食，有时稍有不慎就会引起胃病复发，出现堵、胀、痛、酸、恶心等情况。
另外，胃病的饮食禁忌还因人而异，有的人会觉得喝小米粥比吃药还管用，有的人却一喝小米粥就难受；有的人吃面条后觉得舒服，有的人吃完面条却胃胀得更厉害。由此不得不感慨，胃病真是个让人麻烦的病啊！
常见的胃病主要是浅表糜烂性胃炎和深层溃疡性胃炎，好发位置主要是食管、胃壁和十二指肠。
导致胃炎性疾病的常见原因有：不规律饮食、暴饮暴食，饥饱无常、经常食用刺激性及难消化食物、腹部受凉，或经常饮食寒冷等均可损伤脾胃；又或现代人压力大导致精神紧张、烦急易怒、焦虑抑郁等情志失调，由于肝木乘脾土或土虚木乘等，均会影响脾胃的运化功能，长期脾胃虚弱，则演变为气滞、湿热、瘀血等病机！
慢性萎缩性胃炎患者多数经历了较长的慢性非萎缩性胃炎阶段，由于脾胃长期受损迟迟不能得到及时的修复，影响脾胃的运化功能，脾失健运则容易生湿生痰，湿郁化热则可出现湿热内蕴，日久损伤脾胃，进一步加重脾胃虚弱，这是慢性非萎缩性胃炎发展为慢性萎缩性胃炎的关键病机。
当饥饿时，分泌的胃酸得不到食物的稀释，就会刺激伤口，进一步加重伤势；
当暴饮暴食后，胃需要长时间的蠕动来消化食物，这样就会耽误伤口的愈合；
当食用刺激性食物时，食物会直接刺激伤口；
当大量饮用冰饮后，低温会抑制胃部神经，导致消化功能变差，食物和胃酸在胃内停留过久，甚至反流回食道，同样影响伤口的愈合……
说到这，想必大家已经明白胃病难好的原因了吧。
明白了原理，那日常生活中应该怎么做，也就很清晰了：
平心堂柴子欣大夫在近几年的诊疗过程中发现，振腹疗法具有补中益气的作用，可以有效增强胃肠蠕动能力，同时减少胃酸分泌，辅以活血、敛疮之方药，能够快速有效的改善慢性胃炎及反流性食管炎症状，坚持服药2个月可以大大降低复发率，但仍需注重日常饮食。
患者杜某，男，37岁
2021年10月初诊，自述近半年出现饭后胃堵现象，只要吃完饭，就会觉得食物堵在胃口下不去（上图食管和胃连接处），有时伴有疼痛和恶心感。而且由于食欲不振，实际每餐吃的并不多，但只要进食就会产生堵的感觉。
症状初期曾服用舒肝和胃丸、摩罗丹无效，后于医院做胃镜查出贲门处有糜烂样病变，联合服用奥美拉唑+莫沙必利+替普瑞酮2月余，服药期间时好时坏，停药后症状如前，于是找到柴大夫就诊。
柴大夫经四诊后发现患者右手脉弱，舌苔白腻，舌边有暗斑，诊断为中焦气弱血瘀之证。
患者久病不愈，导致正气虚衰，脏腑功能减退，气血水液运行障碍而致久病多瘀。正如《临证指南医案》中指出：“初病在经，久病入络，以经主气，络主血……凡气既久阻，而瘀应病，循行之脉络自痹。”久病入络，则出现气滞血瘀。
两个月内柴大夫给予8次振腹治疗+活血敛疮之法治疗后，患者症状完全消失，至今随访未有复发。
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