女性为什么更容易生气？真不是因为矫情

北京平心堂中医门诊部 2023-02-13 17:00 发表于北京

“女朋友（老婆）为什么容易生气？”

据说这是令无数男人困惑的问题。从中医的角度看，这是由女性独特的生理特征决定的。

VALENTINE'S DAY

女子以肝为先天

中医认为：肝主疏泄，能调节人的情志活动。肝为刚脏，喜调达而恶抑郁。若是疏泄不及，则易压抑，表现为沉默不语、情绪低落；若是疏泄太过，则肝气容易上亢表现为烦躁易怒。又有“女子以血为本，以肝为先天”。故女子多肝郁、肝火、肝血不足之证。

1、女子多肝郁之证

女子属阴，以血为本，在生理上有经、带、胎、产之特点；同时，这些生理现象又屡伤于血，使机体处于“有余于气，不足于血”的生理状态。

有余于气则肝气易郁易滞，不足于血则肝血易虚。所欲不遂则抑郁不乐，其至不悲自泣。尤其是月经前后，此时由于血往下行了，而气浮于上，这时气血不平衡，气有余便是火。因此，这时候就爱发怒了。

2、肝火上炎

肝火上炎又名肝火、肝经实火，是肝脏阳热亢盛，气火上冲的一种病理变化。可见头胀头痛、面红目赤、急躁易怒等病理表现。

肝火多因肝郁气滞，郁而化火，而致肝火上冲，或因暴怒伤肝，肝气暴张，引发肝火上升，或因情志所伤，五志过极化火，引动肝火所致。

过度的郁闷和发怒都不符合正常的生理状态，时间长了就容易产生疾病。樊正伦教授建议：当发怒时，一定要找到一个宣泄口，比如哭就是一个很好的渠道。

肝主怒，生气时，怒气满胸，肝气旺盛，气淤滞在身体里，淤久化热。通过哭，肺气旺盛了，就把肝气平下去了。因为，肺和肝对应的是五行的金和木，金克木。肺气旺盛的时候，肝气就平下来了。

当一个人经常无缘无故发火的时候，可能是肝火过旺了或是肝血虚了，需要中医帮调整一下了。

平素可以试试按摩相关穴位或饮用代茶饮。

穴位按摩法

膻中穴：位于两个乳头的正中间

（图片来自网络）

它是心包的募穴。当喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些不良的情绪聚集到一定程度的时候，这里就出现“气滞”。摸到这块儿的时候，就会有剧痛感。膻中穴是情绪的集散地，经常按揉，情绪就能疏泄掉，不易形成乳腺增生、结节等。

太冲穴是人体的肝经穴位，在大脚趾和第二个脚趾中间。以手指沿拇指、次指夹缝向上移压，压至能感觉到动脉搏动，即为本穴。

按 法：每晚洗完脚后，按揉大概三十秒钟，休息十秒，再继续按，次数约五到十次，按时会有酸胀的感觉。按摩这个穴位，具有疏理肝气的作用。

调肝养心锦囊

START OF SPRING

春季容易肝火旺，时常喝一杯甘麦大枣茶有助于减轻失眠及性情躁怒，对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。

甘麦大枣汤为汉代《金匮要略》方，由甘草、小麦、大枣三味组成。

小麦取其甘凉之性，养肝补心，除烦安神，为君药。

甘草甘平，补养心气，和中缓急，为臣药。

大枣甘温质润，补中益气，润燥缓急，养血安神，为佐药。

三药合用，甘润平补，养心调肝，共奏养心安神，和中缓急之功。

《本草正义》称玫瑰“香气最浓，清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，贻无其匹。”

用玫瑰花泡水可以治疗肝郁气滞，证见胸闷胀痛，两胁、胃脘胀痛，情绪性的腹泻或痛经。

平心堂玫瑰花，精选妙峰山玫瑰谷里的玫瑰，花瓣厚、香味浓、含油高。如果您仔细观察，用开水冲泡后，水面会浮着一层细细的油状物质，这就是玫瑰芳香油。