原创
辛卯
守正经方学堂
2023-05-11 10:19
发表于山东
说是53岁的秦先生日常上班繁忙，每天在电脑前工作，一坐就是一整天。上个月的时候，他在网上看到了一款电动卧式颈椎牵引器。看着好评不少，购买的人很多，就抱着试一试的心态也网购了一把。“躺在上面牵引10到15分钟，用完后感觉肩颈没那么僵硬了。”既然真的能缓解颈椎疼痛，于是秦先生就坚持每天在家做牵引。没想到半个月后，秦先生的右手臂开始肿胀，又痛又麻。“手举起来还好一点，一放下来整个手臂像灌了铅一样。”本来买颈椎牵引器是为了舒服，谁想到折腾一顿把自己折腾进了医院。除此，还有各种网红按摩仪器，像筋膜枪、高科技枕头等等。但这些方法都只能暂时缓解疲劳，减缓颈椎病带来的痛苦，无法从根本上治愈。甚至还会有隐患。
就像下面这位张老师，因为一款筋膜枪，竟然打出耳石症……48岁的张老师是一位中学老师，最近一周频繁加班导致颈椎病犯了。儿子看爸爸经常摸脖子不舒服，就在网上买了一款网红筋膜枪。自己使用后觉得效果不错就送给了张老师，想着工作之余放松一下。原来是筋膜枪强力震动导致耳石脱离原来的位置，滚到半规管里……说起众多人使用的筋膜枪，很多人对它的使用存在认知盲区。只是一味听说筋膜枪能够改善局部血液循环，缓解肩颈肌肉僵硬不适和疼痛等。但是殊不知筋膜枪需要顺着人体肌肉纹理和筋膜走向来使用，是不能只对着肌肉的酸痛点来打。所以说咱们医友一定不要在毫不清楚其使用方法的前提下随意使用。除了借助工具来缓解颈椎问题，还有一些医友说我干脆直接去按摩店来放松。但是这里我要提醒一下，就算按摩也一定要选择正规的按摩店。颈椎是脊椎的一部分，由脊椎的前七块骨头组成，颈椎也是脊椎中最脆弱的部分！脊椎是神经中枢系统从脑部向下的延续，其中包含着大量的神经，如果某一块脊椎骨发生错位，都会压迫到神经，轻则偏瘫，重则丢掉性命！说是30多岁的王女士经常觉得自己的颈椎酸胀得难受。没想到，才做了20分钟按摩，就出现了意识不清的症状。但是醒来后的她一直胡言乱语，甚至连之前发生的事都忘得一干二净。后来诊断出王女士得了急性脑梗死，甚至可能终身瘫痪……因为按摩馆的技师不是医生，如果想靠他们来治疗颈椎病本身就是一个冒险的做法。那看到这里，相信大家最好奇的就是中医上是如何看待颈椎病的。现在人上班的时候伏案工作，下班回家后就葛优躺，一个姿势玩手机，长期如此就会导致颈部肌肉僵硬，肾气不足，产生瘀滞。所以治疗颈椎问题，就要从破淤的角度出发，温通经络。先前就有一个30来岁的女性医友，跟我说她经常脑袋隐隐作痛，一疼脑袋就晕乎乎的。根据她说的症状，我给她开了一副汤剂，并让她多喝水，补充津液。眩晕感也没有之前那么强烈和频繁了，仅仅是在累了和困了的时候会晕。我们知道，身体的寒也好，热也好，瘀滞或者湿毒也好，想要顺利排出体外，没有胃气推动是实现不了的。这就好比一辆马车，没有动力中轴不会转，没有轴承上的润滑油，即使转了也转的很慢。所以说在治疗颈椎的问题上，津液就好比车轮轴承上的润滑液，是非常重要的。我给上面医友开的汤剂就不在这里说了，那是经过辨证后开的方。话说回来，如果你也有颈部不适，我建议你可以采用鼻吸口呼法来缓解。仰脖同时采用缓缓地鼻吸口呼的方法来呼吸，能够在减少颈椎压力的同时调节身体整体的气血循环。此外，平时大家要多注意喝粥、汤类，和胃气，补津液。 
