霜降节气小习俗～

吃柿子
古有“霜降吃灯柿，不会流鼻涕”之说，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受大家的喜爱。渐渐地就形成霜降时节吃柿子的习俗。

赏菊
霜降时节，正是菊花盛开之际，是赏菊的好时节。古有“霜打菊花开”之说，菊被古人视为“候时之草”，是生命力的象征。我国许多地方会在霜降前就采集百盆名品菊花，菊花塔前放上好酒好菜，在鞠躬作揖拜菊花神后喝酒赏菊，赋诗泼墨。

登高远眺
九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，同时还可以培养人的意志，陶冶情操。

漫画绘制：李彤赵文婕桂诗怡
责任编辑：王优优

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