爱孩子，请从了解他的脾胃开始……
采访人|田原 受访人|何曙光
现在全人类都在呐喊要“尊重生命”。什么叫“尊重生命”啊？
不是给好吃、好喝就是爱了啊，就好比老人们需要的不是子女多有成就，让他住好的、穿好的、吃好的，就是成天见不着人影一样，这仅仅叫尽义务，完全谈不上尊重。
对待你的孩子也是一样啊，你爱他，他是你的宝贝，怕他饿着，冻着，被人欺负，就是不懂得去尊重他自然成长的规律和他本身的想法。
现在没有一个家长不天天把给孩子补营养挂在嘴上的嘛。问题是你给他那么多，他能消化吗？小孩子的脾和大人的脾是不一样的啊，怎么能应付得了？就好比你希望他有才，报了那么多特长班，才华还没有多大长进，身体和精神先被压垮了。
如今的现实是，不只大人们在毫无节制地吃，有什么好东西，也要给孩子买来吃，完全没有想到，孩子的脾胃能否承受，本来是想给他增加营养，让他快快长大，却不曾想，是否会起到反作用，遏制了孩子的健康发育和成长。
小孩子每天只能吃三餐。任何小孩要想长得好，少生病，都应该执行这个标准，因为三餐就是他成长发育所需要的全部能量，再多吃一点，都是多余，是负担。
脾胃不能承受之重！小孩的“脾常不足”和大人还不一样，十个小孩儿里面，九个都“脾虚”，但这个虚，往往是相对的，是他尚幼弱的脾动力，和生长发育所需要的动力不能达成一致，这是先天因素和小孩儿的生长规律所决定的，是“原发性”的脾虚。
大人的脾虚，是多少年来，自我伤害积累的结果，是“继发性”脾虚。这一点就要分清楚。
小孩子的生命特点是脾常不足，肺肾常虚，这应该说是我们中医儿科里一个最基础的理念。
什么叫脾常不足呢？幼儿的一切体质现象，都受“后天之本”的脾胃左右，如果他的脾胃功能好，脾是土嘛，土生万物，他吃进去的食物就能化生成充足的气血去滋养正在发育中的小身体，让他骨健肌壮、气血充沛，其他脏腑也都能得到很好的濡养。
张仲景有一个观点，叫“四季脾旺不受邪”，什么意思呢？只要脾气昌盛，身体就会成为一个坚固的城堡，不管是什么季节，寒暑湿热等任何邪气都不得其门而入，哪里来的病啊？
如果脾不健运，或者本来小孩子先天脾胃功能不错的，就因为饮食没有节制，伤害了脾，这就叫“内伤脾胃，百病由生”。
但是这里又有一个矛盾，小孩儿生长发育所需要的营养很多很多，都要依赖于脾从谷物、肉类里吸收营养来供给嘛。可是呢，幼儿的脾脏本身也不是很强大，他所有的脏腑在出生之后，都还要一点点地完善、成熟起来，他自己消化、制造营养的部门——脾，也很弱，这是人正常的生理机能所决定的。
可是这个矛盾好大的！为了成长，他需要食物和营养，但是呢，他又没有充足的吸收这些食物和营养的能力。小孩子的脾脏功能不可避免地，就要常常处于一种超负荷的状态。这个矛盾就叫“脾常不足”。
“后天之本”的脾胃，是左右小儿体质好坏的基础，而小儿“脾常不足”的生理现象，又是最易导致脾胃受伤的基础。所以，增强小儿的抗病能力，实际上就是如何保健小儿脾胃，这才是关键。
小儿病首先都有一个脾胃受到伤害的基础。这个基础首先是出于小孩子先天就“脾常不足”，脾胃动力不够，另一个方面，很大程度是饮食所伤。
所以我的幼儿优化体质学，最基本的理念，作为一个大夫，我要提升小孩子的消化能力，利用中药作为“外力”，助他“脾常足”。根本上，就是提高小儿的体质正气，这就是我优化幼儿体质的靶点，辨证用药，都要击中这个靶点。
但是我这个大夫，不是二十四小时大夫，看不了小孩子一天二十四小时啊，这就要树立孩子父母的脾胃观，要让他们清楚，必须要时刻保卫孩子的脾脏，跟爱护自己的眼睛一样去爱护它。其实很简单，把握住使用脾脏的频率，严格控制在每日三餐里，超过三餐，就是非法的！
但这其中又有一个巨大的矛盾，现代社会这么发达,小孩子每天看到各种各样的好吃的东西，他看到别的小朋友吃，自己却吃不到，会觉得委屈，他会想是不是爸爸妈妈不爱我？家长也会为此焦虑。怎么办呢？
说得不好听，现在小孩子的食积和好多的幼儿病，都是家长用很不正常的饮食习惯，糟蹋自己小孩儿的具体表现和结果，这一点，每个母亲，每个做爷爷奶奶的，不打他几棍，他清醒不了。
这个就不光是中医的问题，医学的问题，还是社会问题，是现在家庭教育的问题。过去我们旧社会苦、穷，小孩子的消化不良，那是由穷而来。现在则是由富而来。但不管是穷是富，给小孩子造成的结果都是一样：食积、消化不良。
如果这孩子的父母认为，那我看孩子委屈就受不了，我也没办法，你可以放弃他的健康，想吃什么吃什么，但是你今天心疼自己家的小树，怕它渴了，就拼命给他灌水，将来这棵小树因为淹了根系，长不高，或者病病歪歪的，就要自己承受这个苦果。这可没有转圜的余地！
我过去在厦门大学讲体质优化的时候，就讲到过这些个问题，很多做爷爷奶奶的听了以后都流眼泪，哭啊。他们好后悔的。如果没有听我的讲座，他不知道自己的小孙子为什么那么爱生病，明明身体很胖，但是体质却不很好，成天一副似病非病的样子，他不知道是自己的“爱”造成了这些个结果，甚至要影响孩子终生啊。
小孩子的成长发育，应该像路边无人照料的小树、小花一样，他有自己天然的生长节奏、恰当的发育需求，这是作为父母不能、也不应该去干涉的。不管对孩子的身体还是心理，我们所能做的，仅仅是发现他的节奏和需求，在适当的时候，扶他一下，让他不至于长“歪”，仅此而已。
原创中医著作：《中医人沙龙》第2辑
答疑板
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