厚朴中医的非药物疗法（四）

2016-04-05 厚朴中医诊所 徐文兵

导引之——桩功

为什么厚朴中医这么重视导引，还得从徐文兵老师在美国结识他的师父周稔丰先生说起，1997年6月徐文兵老师跟随周老练习《五禽戏》、学习摸排病气，逐渐意识到练功的重要性。不练功的话，做医生有力无气，根本无法感知诊断病形、病气，更谈不上消解和排除。

遵照周老的嘱咐，徐文兵老师认真练习两年以后，手上心里才有了感觉和自信，1999年8月出山创办了厚朴中医药研究所，开始行医治病和教学。从那之后，徐文兵老师教授的学生无论中国人和外国人，都会要求他们练功，站桩、修身、修心成为必修课。从厚朴一期到厚朴四期均开设了《内家拳》：太极、形意及易筋经的课程，满足了不同学员的不同体质和心理需求。

练功课的开展，对患者治疗康复极其重要，愈后要精神、心理上摆脱对医生的依赖，仍下医生这根拐棍儿，最终走向自我康复之路。针对患者的各种情况，我们逐渐尝试让大家练功、站桩健身，慢慢学会“独立自主”、“独立守神”，特别是一些慢性病和心理疾病患者，效果真心不错。从诊所走向练功场，从病人变成常人，从治病走向养生康复，这是一个趋势和出路。现在越来越多的人意识到了预防养生和保健的重要性，认识到了身和体的区别，健身和健体的不同，更多的人开始对传统的健身方法开始产生兴趣。本来对武术就有兴趣的人，逐渐厌恶花拳绣腿，想学貌似呆傻的站桩。

早在厚朴中医诊所开业之前，我们就已推出《天天健身》项目，给老患者、新学员和养生爱好者一个去处。从以往的经验来看，自己在家练功远不如与同学一起练功，有指导老师的护持，也可以避免出现偏差。天天健身都是小班授课，10几人一班，效果比较好。外地学员也可以选择一对一，一对二授课。学员可以按自己的喜好报名，也可以由厚朴的老师帮助分析体质性格，通过私人定制的方式推荐适合练习的功法。

所谓《天天健身》就是每天厚朴中医诊所都会安排专业老师，带教传统健身修心课程，内容包括：易筋经、形意拳、太极拳。厚朴学堂环境相对清幽，室内练功场地宽敞，又有美其食堂提供餐食。时值春季，可谓天时、地利、人和具备。