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肝炎病人在春季如何保健?

肝炎病人在春季如何保健?

原创 2016-04-07 颜德馨基金会 中医德馨堂

每年三四月份,肝炎的发病率比其他时期增多,而一些本来就有肝病的患者,也往往感到不适,甚至出现复发为什么会出现上述情况呢?

随着春天的到来,气候转暖,人体的新陈代谢随之日趋旺盛,肝脏的生理负担也相应加重;春天里人们的活动量也明显增加,社会交往频繁,尤其在春节期间,探亲访友、外出赴宴等应接不暇,这不仅易导致肝病患者的疲劳,对其康复十分不利,而且大大增加了肝炎传播的危险。至于节日期间极其常见的大吃大喝,更能加重肝脏的负担,其害处众所周知。冬春季节交替之时,冷暖无常,受凉感冒后人体的抵抗力降低,也易于发病。

祖国医学认为春季在五行中属木,其性条达,应于肝,一向主张春宜养肝。中医认为,肝藏血,主情志。所以首先要保持精神上的愉快、达观,顺应自然界万物萌发之势,而使肝气舒畅、条达,得以发挥正常的生理功能。不宜抑郁或暴怒,否则一些肝病患者常常因此而出现症状或复发。在饮食起居上,宜早卧早起,进行适当的锻炼。衣着上注意春不忙减衣,尤其在早春乍暖乍寒之时,更要保暖防寒,切忌稍热即减衣过多,古语所谓春捂秋冻,极有道理。饮食上宜营养丰富而易于消化之品,做到饮食有节,饥饱适度,少吃辛温燥辣及肥腻之物。春风和畅之时,进行适度的郊游、踏青,在湖光山色之中陶冶性情,于精神、身体都大有好处,但也要注意防止过度疲劳。


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