感冒的高发阶段，应注重养护阳气，抗衡阴寒之邪。如果你也好“吃葱”这一口，那么恭喜你，你患病的几率将会大大降低哦。 一、大葱能壮阳 俗话说“一根葱，十分钟”，葱是我们日常烹调食物时非常常用的配料，说到葱能壮阳，到底有什么依据呢?其实葱不仅能壮阳，还有一些非常好的保健功效。
大葱中含有挥发油，还含有二烯内基硫醚、草酸钙，除此之外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等成分。适当服用能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。
男性每周吃3次大葱或细香葱，即可以达到壮阳补阴的作用。
二、大葱能发汗抑菌
大葱有挥发油，接触时还会闻到刺激性味道，能刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用。而葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
三、大葱能预防癌症
大葱中的果胶，可明显地减少结肠癌的发生。同时，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
四、大葱能增进食欲
生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，能促进食欲。
五、大葱能舒张血管
大葱中还含有丰富的维生素C，可以舒张血管，促进血液循环，还可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。老人平时可以适当食用。
六、大葱能降胆固醇
大葱还有一种神奇的功效，可以降低胆固醇。
推荐食疗方：葱枣汤
【材料】：大枣20枚，葱白7根。
【做法】：将红枣洗净，用水泡发，入锅内，加水适量，用文火烧沸，约20分钟后，再加入洗净的葱白，继续用文火煎10分钟即可。服用时吃枣喝汤，每日2次。
【功效】：此汤具有补益脾胃、散寒通阳的功效，可辅助治疗心气虚弱、胸中烦闷、失眠多梦、健忘等病症。
平时菜中经常吃到的大葱竟然有这么好的功效，但是大葱也有一定的注意事项， 患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食哦。
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