中暑也分阴阳吗？
当然啦！
阳暑，顾名思义，是受了阳热的暑邪而使身体产生不适的一种病理状况。
中阳暑的多是那些在烈日下辛苦劳作的人们。由于烈日暴晒，气温过高，汗出太多，消耗了大量的阴液，而出现大热、大渴、大汗、脉洪大，以致虚脱的症状。
此时，应当赶紧降温、避暑、补充体液，轻者可以用西瓜、绿豆汤、盐水来缓解症状，重者必须交由医生辨证治疗。
阴暑，则是暑天感受寒邪所引起的一类病理状况。
暑天怎么会感受寒邪呢？贪凉呗！
据说，从古至今，暑天感受阴暑的人十之七八，感受阳暑的却只是十之二三呢。
古人贪凉无非是吹吹穿堂风之类，现代人因为有了空调，致使阴暑的发病率直线上升。
暑天，人体顺应自然，毛孔一直处于微开的状态。这样有利于排汗，使暑热不至于积聚在体内。而寒气却是收敛之气，能使毛孔瞬间紧闭。如此一来，人便出现了要汗而无汗的状态，闷闭难忍，而成病态。
因此，暑天的空调不能开得太冷，以不低于26度为宜，且不能在出风口直吹。尽量避免反复出入于空调与常温之间，体弱之人易因此发生毛孔开阖失常，遂中阴暑。
中了阴暑，当然不能再吃西瓜、绿豆汤了，当务之急是将毛孔打开，使其得以汗出而解。常用的方法有刮痧、喝温热水或生姜红糖水，舌苔白腻的还可服用藿香正气软胶囊。病情严重的则必须交由医生来处理。
伏天正是一年之中气温最高的时节，大家一定要小心预防中暑。
不要暴晒于烈日下，不宜贪凉于冷风中。
其实暑热并不可怕，可怕的是心太热。
古人说 “心静自然凉”，如若真能用心体会，便能收获一个清凉的夏天。
作者：周曼琳
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