他是震古烁今的大文豪
他是举足轻重的政治家
他是影响古今的美食家
他还喜欢中医——
他简直就是你身边那种典型的中医粉一枚。
不懂中医的大文豪不是好厨师——苏东坡的中医情怀
“中秋词，自东坡《水调歌头》一出，余词尽废。”
当我读到南宋诗评家胡仔这句评语时，感到无比悲哀，因为我知道自己的苏吹排名又下降了一位。
好吧，今天中秋节，我们先聊聊《水调歌头·中秋》吧。谍战片里常说，最危险的地方就是最安全的地方，我想说的是，最熟悉的诗词往往是最陌生的诗词。中国人恐怕没有几个不知道“但愿人长久，千里共婵娟”的，但是遗憾的是，这首词主流的解读，都是关于兄弟情谊的，这么有名的作品，就这么被玩坏了，简直不可思议。
王安石变法期间，苏轼等反对派与变法派之间产生了巨大裂痕。由于宋神宗力挺变法，导致反对派纷纷离京，苏轼也心灰意冷，自请外放。苏轼先赴杭州任通判，再去密州任知州。在密州期间，写就此词。
这是一首显而易见的关于自己政治抱负的词。苏轼头顶明月手里拿日历，却问明月几时有，问今夕是何年。然后什么天上宫阙啦、琼楼玉宇啦，跟中秋毫无关系，全部是暗喻政治中心，要不然干吗又想回去，又怕高处不胜寒？当年苏轼被贬黄州，苏辙给苏轼的，除了温暖还是温暖，哪儿有什么寒。所以，但愿人长久，说的一定是宋神宗，而不是弟弟苏辙。今天恰逢中秋，事业上郁郁不得志的朋友，今晚可以在月下喝点小酒，体会一下千年前东坡在中秋夜的心情。
作为一个“从未被模仿、一直被超越”的、拥有二十年经验的铁杆苏吹，在这个特殊的日子里，在中医方面挖掘一些苏轼的故事，送给大家当中秋礼物，并代厚朴祝大家中秋快乐。
——梳头打坐常泡脚，贬到海岛他也照折腾。
作为一个震古烁今的大文豪，苏轼对儒、释、道三教都有非常深入的研究，道学方面，特别擅长用医学思想指导自己养生和疗病。苏轼一生多次遭遇贬谪，六十二岁还被贬海南的儋州，这在不杀士大夫的宋代，算是最严厉的惩罚了。但是，这位永远不会放弃生活的强者，竟然在贬谪期间创造了“谪居三适”的养生方法，今天看来，仍颇有借鉴。
“谪居三适”，指三种养生方法，其一为旦起梳头；其二为午窗坐睡；其三为夜卧濯足。其中夜卧濯足最有意思，要“时复冷暖投”，就是一会用热水，一会用凉水，交替进行。当然，考虑到海南的气候特点，晚上凉水差不多也得有二十多度，要不然一个六十多岁的老人不知道能不能受得了。
“谪居三适”看似简单，其实非常有针对性，时段上也针对早午晚三个时段：早上人体阳气升发，而头部乃诸阳之会，梳头等于按摩头部按摩经络。中午是心经当令，坐睡一会儿，养心养神。至于晚上睡前泡脚，那更不用多说了。
其实很多人都有这三个习惯，我们从小也都知道这些。我个人认为，尤其值得今天的上班族参考。且别管什么原理，单就是那份天天梳头午休这般对身体的爱惜呵护，已经很难得。
——他这样给你示范该怎样愉快地跟医生交朋友。
苏轼此人，一生有两个最大的爱好，一个当然是文学，另一个就是交友，苏轼三教九流的朋友非常多，医生朋友自然也少不了。中国古代有一种治疗白内障的外科手术叫“金针拔障术”，流传至今。苏轼有个朋友叫王彦若，最擅长这种“金针拔障术”。苏轼对此非常有兴趣，不但做了深入研究，而且还专门写了一首诗记录王彦若的治疗过程，即《赠眼医王生彦若》。当然，苏轼写诗，是不会老老实实写实的，必须还要有“笑谈纷自若，观者颈为缩”这样的诗句，来描述医生高超的医术之外，那种举重若轻的状态。
苏轼还有一个医生朋友叫庞安时，苏轼多次在诗里提及此人。苏轼被贬黄州的时候，住在江边自己修建的草屋里，非常潮湿，条件特别艰苦。有一次，肩膀肿痛难耐，正好庞安时来访，看了苏轼的病情，直接就把苏轼带回自己家，给他扎了几天针，肿痛全消。庞安时是个聋子，苏轼也拿他开涮：余以手为口，君以眼为耳，皆一时异人也！
——他还用大规模人体实验示范了
＊中医没学精就不要出来乱得瑟情怀，
＊再神奇的方子也要明白的医生去驾驭，
＊行政乱作为的力量多么可怕。
在中医方面，苏轼的眉州老乡加铁哥们巢谷是不能不提的。巢谷，家住大宋证监会附近，在东京汴梁证券交易所工作……哦对不起，穿越了，不是炒股，是巢谷。
巢谷和苏轼一样，特别痴迷于中医，喜欢收集药方。他们家祖传一张治疗瘟疫的药方，叫圣散子，正好苏轼在黄州的时候瘟疫流行。苏轼讨要此方，巢谷不给，后来被逼无奈，让苏轼指着长江发誓不外泄，苏轼依言指长江发誓。等拿到药方，苏轼二话没说，直接公开药方给老百姓抓药，气得巢谷要发疯。
后来苏轼在杭州任知州，杭州也爆发了瘟疫，苏轼又拿出圣散子的方子，但是，这次瘟疫性质与黄州那次不同，服用此方“杀人无数”。看来文坛上呼风唤雨的苏学士，在中医药方面还欠缺火候啊！
——苏轼还看不上［灵枢经］，估计是看不懂。幸亏他领导有觉悟，就是神宗皇帝，坚持从韩国换回了［灵枢经］。
注：《黄帝内经》＝［素问］＋［灵枢］
除了医药方面，还有与中医经典有关的一件事，非同小可。
北宋对中医极为热衷，但经历了唐末至宋初的百年混乱之后，很多古籍流失，到神宗时，竟发现《灵枢》经失传了，只有高丽国尚存（感慨一下，中国人的宝贝，被自己毁掉者，要无数倍于被入侵外族所毁者）。派使者去谈，高丽国提出的条件是，用《灵枢》交换北宋四大部书之一的《册府元龟》。这可是大宋国书啊，于是苏轼连续五次上书反对，后来神宗皇帝坚持做了交换。每一位学中医的人，都可以想像一下，没有《灵枢》经，今天的中医会有多大的损失。
当然我们也不能说苏轼做得不对，毕竟大宋鹤立鸡群于当时的世界，一个重要的依靠就是国策。国运与身运，苏轼选择了前者。
作为一个资深中医爱好者，苏轼受益过，也失败过，一如他的笔杆子，既成就了苏轼，也害苦了苏轼。
这就是人生。
但是，苏轼之所以是苏轼，就是因为他是不可救药的乐观主义者。你想啊，当年在那个遥远的蛮荒之地，海南儋州，一个不受朝廷待见的糟老头子，无依无靠孤苦伶仃，眼见得来日无多，却依然努力用自己创造的养生方法爱自己，多么温暖人心的画面啊。（注：在社会主义新社会儋州海边小高层均价已达6000元每平左右。）
有一天，我们老了，会不会也像苏轼一样这么疼爱自己呢？
－－－－－
疼爱中秋假期还在写文的作者，请他吃口月饼
要学会疼爱自己，但是你得先学会两手——
联系客服
