秋天的燥邪，一颗红柿就化解了

秋一寸一寸爬上天空和树梢，吹起瑟瑟的风，除了越来越深的寂寥，还有一种深藏的饱满，鲜艳地挂在枝头——那是一树树火红的柿子。

这火红的柿子，是不是勾起了您的食欲了呢？其实，柿子的作用还真不小哩，跟着我们一起来了解吧。

秋天的燥邪，一颗红柿就化解了

秋天有时候会干得鼻子冒火有没有？尤其是您，北方的朋友。

 

肺是五脏六腑里的“娇娇女”，跟女生一样喜欢水水润润，受不得一点燥火。肺气升降失调了，她就会给你脸色看，让你上火、冒痘痘、生口疮、发脾气。

“鼻为肺窍”，受燥邪侵犯后，鼻子感受会特别明显。

《随息居饮食谱》：“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”

柿子就可以让“娇娇女”水润起来，吃一口甘润的柿子，无论软柿子脆柿子，可清燥火、润肺胃。

 

注意：这种的上火症状是实火，而非虚火。如果虚火，误吃柿子，不但不会减轻症状，反而有可能加重。

软柿：解酒毒，理顺气机

每次喝完酒，你是不是头胀痛，口苦，胃里还有一丝丝燥热的感觉？

 

这是因为酒注湿热，喝多了，不能及时地被化解，在胃中积聚，引起“气结”。“肝随脾升，胆随胃降”。湿热使胃气不能顺降，反而和肝胆之火往上冲。人就会头胀痛，口苦了。《名医别录》：“软熟柿解酒热毒，止口干，压胃间热。”

这时来一口鲜甜的红柿子，化解胃中酒的湿热，胃气顺，脾、胃、肝、胆的运行气机理顺后，头也就随之不痛了。

柿饼：润肺生津、更治痔疮出血

柿饼除了和鲜柿子一样，能润肺生津，健脾益胃外。由于味甘涩，入大肠经，所以还能很好地涩肠止血，对痔疮出血有一定的好处。

柿饼表面有一层白白的霜，可不是石灰或糖霜什么的。那可是精华，是在柿饼晒制时自然生出来的：柿霜。还是一味药，能润肺、生津。喉咙痛，生口疮的时候不妨来一点试试。

柿蒂：治打嗝、反酸的灵药

柿蒂是一味治打嗝、胃气上涌的通神好药，不要乱丢哦。

将柿蒂洗干净，晒干，就可以放在家里备用了。当用尽各种方法都没有办法止住打嗝、或者遇到那种胃气上涌、呕吐、泛酸的情况时，可以用这种方法：

柿蒂，丁香各5g，煮水喝。没有丁香，单用柿蒂也行。

正常人吃柿子有3大忌：

1、  柿子性寒，一天吃1~2个足矣。另外，不要空腹吃！

2、  体内寒邪较重、脾胃不太好，吃了生冷食物容易不舒服，甚至会腹痛、呕吐、拉肚子的人，不适合吃柿子。

3、  柿子不能与螃蟹、虾、鱼等同吃，寒上加寒会导致肚子痛。

来源：健康报