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秋天的燥邪,一颗红柿就化解了
为什么73
>《五味古法中医》
2016.10.29
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秋一寸一寸爬上天空和树梢,吹起瑟瑟的风,除了越来越深的寂寥,还有一种深藏的饱满,鲜艳地挂在枝头——那是一树树火红的柿子。
这火红的柿子,是不是勾起了您的食欲了呢?其实,柿子的作用还真不小哩,跟着我们一起来了解吧。
秋天的燥邪,一颗红柿就化解了
秋天有时候会干得鼻子冒火有没有?尤其是您,北方的朋友。
肺是五脏六腑里的“娇娇女”,跟女生一样喜欢水水润润,受不得一点燥火。肺气升降失调了,她就会给你脸色看,让你上火、冒痘痘、生口疮、发脾气。
“鼻为肺窍”,受燥邪侵犯后,鼻子感受会特别明显。
《随息居饮食谱》:“鲜柿,甘寒养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。”
柿子就可以让“娇娇女”水润起来,吃一口甘润的柿子,无论软柿子脆柿子,可清燥火、润肺胃。
注意:这种的上火症状是实火,而非虚火。如果虚火,误吃柿子,不但不会减轻症状,反而有可能加重。
软柿:解酒毒,理顺气机
每次喝完酒,你是不是头胀痛,口苦,胃里还有一丝丝燥热的感觉?
这是因为酒注湿热,喝多了,不能及时地被化解,在胃中积聚,引起“气结”。“肝随脾升,胆随胃降”。湿热使胃气不能顺降,反而和肝胆之火往上冲。人就会头胀痛,口苦了。《名医别录》:
“软熟柿解酒热毒,止口干,压胃间热。”
这时来一口鲜甜的红柿子,化解胃中酒的湿热,胃气顺,脾、胃、肝、胆的运行气机理顺后,头也就随之不痛了。
柿饼:润肺生津、更治痔疮出血
柿饼除了和鲜柿子一样,能润肺生津,健脾益胃外。由于味甘涩,入大肠经,所以还能很好地涩肠止血,对痔疮出血有一定的好处。
柿饼表面有一层白白的霜,可不是石灰或糖霜什么的。那可是精华,是在柿饼晒制时自然生出来的:
柿霜
。还是一味药,能
润肺、生津
。喉咙痛,生口疮的时候不妨来一点试试。
柿蒂:治打嗝、反酸的灵药
柿蒂是一味治打嗝、胃气上涌的通神好药,不要乱丢哦。
将柿蒂洗干净,晒干,就可以放在家里备用了。当用尽各种方法都没有办法止住打嗝、或者遇到那种胃气上涌、呕吐、泛酸的情况时,可以用这种方法:
柿蒂,丁香各5g,煮水喝。没有丁香,单用柿蒂也行。
正常人吃柿子有
3大忌
:
1、 柿子性寒,一天吃1~2个足矣。另外,
不要空腹吃
!
2、 体内寒邪较重、脾胃不太好,吃了生冷食物容易不舒服,甚至会腹痛、呕吐、拉肚子的人,
不适合吃
柿子。
3、 柿子
不能与螃蟹、虾、鱼等同吃
,寒上加寒会导致肚子痛。
来源:健康报
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