焦虑，不如先做好手头的事
当我们身心陷于杂乱，不知所措的时候，不如先把手头的事做好。
要知道，所有你现在承受的，都是过去你起心动念所造；所有你将来拥有的，都是你当下举手投足所生。
不要在忧虑不安中荒废了当下，因为一切担忧除了自我折磨没有丝毫意义。
不要在犹豫不决中错失了此刻，因为这是你唯一可以把握的改变一切的时机。
烦恼就像纸老虎
人生中的许多烦恼，就像纸老虎，并没有你想的那么可怕。
如果你一味逃避，你就会一直生活在它的阴影里，为它所折磨。
只有直接了当面对它，解决它，才能最大程度地避免伤害。
昨日种种昨日死 今日种种今日生
昨日种种昨日死，今日种种今日生。
哪怕昨日你有多少显赫与荣耀，今天该过去的早已过去；哪怕今天你有多少苦痛与忧虑，明天该翻篇的总要翻篇。
应无所住，而生其心。
世间万物流转不息，没有什么能停留不前，我们又有什么理由沉沦在虚幻的过往或者困顿的此时呢？
要知道，心不凝滞，方有自在可言。
作者：任然
来源：如是佛学
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