想脱单？不如先减

减肥

是女人一生的“功课”

文末有

彩

蛋

减肥方法千千万

但没有一种能坚持下来的，哭~

来看看你中枪了吗?

药物减肥，很快反弹又担心副作用；

针灸减肥，嫌麻烦； 跑步、运动，上班族们总是时间不够用；

想节食呢，看到美食又总是情不自禁；

......

有没有一种既方便又安全的方法

可以顺应机体自身的节律

顺利减掉体内的痰湿、赘肉

在耳穴疗法的优势病种中，肥胖证是其中引人瞩目的病种。耳穴贴压，旨在宣畅经络、疏通气血、利湿降脂。

（tips：耳穴疗法优势病种——即耳穴疗法对某种疾病的临床疗效在85%以上的病种。）

它综合了中西医结合治疗的优势，即一方面通过神经调节使机体亢进的饮食习惯得到恢复，进食量减少；另一方面，根据中医辨证对证施治，调整脏腑功能，恢复机体正常的新陈代谢。

现代医学认为，耳部的神经血管较丰富，刺激神经有调整机体内分泌系统、调整机体代谢平衡失调的作用。刺激迷走神经可影响胰岛素值，产生纳呆感，食欲降低，以打破饮食过量的习惯性反应，体重减轻。

耳穴

介绍这是“饥点”

耳穴当中控制进食量有一个特效穴，叫作饥点，它是减肥、控制饮食之要穴。

它位于耳廓耳屏区，是一个点穴，需要在耳屏相应区域反复探查。耳穴穴位表浅，神经和经络、血管分布密集，异常灵敏，单取此穴按压数秒后即会产生饱腹感，而使亢盛的饮食习惯得到控制。

值得一提的是，大家往往能看到耳穴疗法的神奇案例，在自己身上实践有时却收不到理想的效果。

为啥你的耳穴减肥不理想呢？

告诉你三大原因！

1定位不精准源于耳穴是一个极其精微的世界，在小小的耳廓上分布有200多个穴位（其数量仅次于体穴），异常密集，再加上每个人的耳廓外形存在差异，定位各有不同，这给学习增加了一定的难度，也使一些爱好者甚至医务工作者因为受挫而中途放弃。传统针灸的取穴讲究“离穴不离经”，但对于耳穴， “差不多”的取穴方法实际可能“谬以千里”，因此在取穴上需掌握其要领，定位精准，反复实践才行。

2没有辩证治疗在诊断和治疗上耳穴疗法融合了中西医多学科的理论研究成果，不同耳穴之间存在协同或拮抗作用，需制方严谨，才能直达病所，病证兼治。

3减少了持续刺激

耳穴疗法是一种自我疗法，耳穴贴敷之后要根据补泻原理给予适当的按压手法，通过良性的持续的刺激，才能打通耳穴?经络?脏腑三者之间的能量通道，以达到平衡经络、调整脏腑功能、恢复健康的目的。

以下几位童鞋，就用耳穴疗法减肥成功了哦

一起来看看他们是怎么做到的吧！

案例一

“两个减肥的盆友，排便非常规律，一个盆友说排出来的是油，排便状况跟曾经吃过的国外减肥药的效果一样。”

----明星教练明芮病案心得

案例二

学员分享请看视频（记得连wifi）

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