最近很忙，忙着给大家补肾。肾对我们的生命多么重要，不必多说。
今年的冬天肾虚的有好多。为什么冬天肾虚会那么多？中医说得很简单，说冬天这个季节应肾，肾是沉在下面的，冬天的寒冷也是收敛沉降的。在该沉降的季节，肾脏虚弱的人就潜藏不下去，于是病就冒出来了。
肾虚的人们来了。当我说他们肾虚的时候，几乎不约而同地都问我同一个问题：肾虚是怎样形成的呀？
现实中导致肾虚原因太多了，比如熬夜、劳累，或者心理压力太多，或者性生活过度，或者饮食不节制，随便吃燥烈性质或寒凉性质的食品，或者，心情的抑郁，失落，焦虑，等等。这些原因是说不完的，就不用再继续罗列了。
我们能够避免肾虚吗？不能。因为很多生活中的事情是难以避免的。所以，我觉得我们最需要去想的，是知道我们要是肾虚，会有什么表现？然后再考虑怎样补一补肾，让它不要再肾得更狠。
一般来说，肾不虚，是不需要补的，胡乱猜想自己肾虚了，随便补肾，会出问题的。只有肾真的虚了，才要去补。下面我只罗列几种肾虚的常见表现，但没办法列出全部现象，因为——肾虚的现象真的是太多了！
1. 先说第一种最常见的人肾虚：肾精亏虚。
肾精亏虚的人，常常会感到累。
如果是男子，常常会精液少而得弱精症，如果是女子，也常常是子宫缺乏营养而不能正常来月经，也不能正常排卵。这两种人，常常患上的不孕不育症。
我接诊的不孕不育症很多，除了辨证为五脏六腑的各种寒热虚实以外，我都要给他们补肾精。
补肾精，常常要在中药里加上几个药：菟丝子，肉苁蓉，枸杞子。
这几种补精的药物，是阴阳并补。它们是植物的精华，生命的原始状态蕴含在其中。在这些生命还没有出现之前，你不知道它到底偏于阴，还是偏于阳，也就是混沌一片。我们未出生之前，就是这样的状态，这也就是先天之精，所有生命的精华所在。
我在治疗容易疲劳的人时，印象特别深刻的是一位律师朋友，因为忙于打官司，日夜操劳过度，有两三个月头都没有力气抬起来。他找国医堂的名老中医已经调治一段时间了，没有明显效果。找到我时，我给他仔细看看，发现他不怕冷也不怕热，胃口也还不错，就是浑身无力，头脑不清，思维记忆力下降。这就是肾精亏虚，我给他按照常规补气补血，补阴补阳，补脾补肾，疏肝宣肺，调心安神。更重要的是，我给他补精。补的肾精。方子在最后加了菟丝子，肉苁蓉。
这个效果是非常显著的，吃药的第二天，他的人立马就精神了！
如果仅仅是按照常规来治，而不去补肾精，我认为这是不负责任的作法，也绝对不能治好这个人。即使用了别的方法能有点效果，也不是真正的治病之法。
２. 肾虚便秘
这个是常常见到的。虚弱体质的人，不分男女，老少，都有可能得肾虚而便秘。
如果用了补脾胃的药，补气血的药，只是暂时能通一下大便，过后就又恢复原状了，这个人，就一定是肾虚便秘。你不补肾，而继续用其他方法给他通大便，就等同于谋财害命。
真正肾虚便秘的，用肉苁蓉或者菟丝子，或者核桃仁，或者熟地黄，把肾精补起来，一定会拉得非常舒服的。这个拉，可能是稀水样，也可能是很漂亮的鲜黄的条形，但一定是很舒服的。
一位企业家，她便秘数十年，我摸她的脉象，极度细微弱，这就是肾精亏虚，用一般的普通药物是不行的。我给在辨证用方的中药方中，用了大剂量的熟地黄，每天用量在８０克，一度加到了２００克，服用几天后，大便一天拉四五次，每次如水样，但人精神舒爽。
肾虚便秘的人总是用通便的泻药来维持，何异于对生命的犯罪啊！这时，补肾精才是正道，我们要多做善事，好好养着肾精才是。
３. 肾虚咳嗽
这个也是常见到的。一般地咳嗽就说是支气管炎，或者肺的毛病，或者说脾胃的问题，这真是在舍本逐末，变相害人。
一个老太太，带孙子来看病，我把她孙子的荨麻疹看好了，她觉得我不错，就找我看咳嗽。她这个咳嗽有几十年了，省人民医院的医生说她这个是治不好的。她也认命了，咳就咳吧，医生说的，肯定没错，谁叫自己惹上这个命了呢？
我摸脉后，肾脉极度虚弱，那一次很肯定地说，这个病我能减轻，说不定也很快就治好了。老太半信半疑，但也很高兴。那一次，我用了补肾的真武汤，也加了补肾精的巴吉天，仙灵脾。这一次真的是十来天，全部地，彻底地，治好了。
我平生做的善事不是很多，把这些为人补肾填精的事情来出来显摆一下，问心无愧。
下面，我再说两个补肾的秘方，供大家参考、
４ 肾虚性失眠。
长年累月地失眠，如果不是有特别的心事，或者个性问题，就可以参考我说的肾虚失眠。一个人肾虚到极度，就可能把下面的精掏空，精不藏起来，反而就发生烦躁，引起心思烦杂，这就叫作“心肾不交”。心肾不交导致失眠的人，我们中医一般都用交泰丸，也就是两味药，肉桂，黄连，黄连清心烦，肉桂温肾，效果是不错的。但是，这是不负责任的作法。
我认为真正负责任的作法是，你要给它把肾虚补起来，然后不失眠了，这才叫作是行善积德。否则，你只不过是在敷衍，或者说，欺骗。
治疗肾虚失眠的补肾药，可以是这个方子：
熟地２００克，人参３０克，五味子３克，山茱萸１５克，茯神１５克，酸枣仁３０克，山药３０克，远志８克，丹参３０克。
这个方子不必说，就是补肾虚的，治疗长期失眠的。
５ 男子阳痿早泄。
阳痿和早泄是两个不同的病。今天时间有限，不早了，等会就要睡觉去了。我只能说说阳痿。
一般的阳痿，我们都用到蜈蚣，当归，这个有效，但这是针对肾不太虚的人。
真正肾虚的人，要用到以下方子：
肉苁蓉５０克，菟丝子３０克，丁香３克，巴吉天１５克，仙茅１０克，蛇床子８克，泽泻８克，车前子１２克，补骨脂１０克。
可不可以，吃吃就知道了。
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