▲据《本草纲目》记载：三七，止血散血定痛，血出不止者，嚼烂涂，其血即止。亦主崩中经水不止，产后恶血不下，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。
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三七粉的吃法分两大类：生吃和熟吃。生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。治疗不同的疾病，有用不同的用法。如：治疗高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克；祛除皮肤斑，每天吃1~3克三七粉...
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吃一堆药，不如每天1勺三七粉
三七，药食兼用的好东西。
以“血管清道夫”著称，
用来保养心血管有奇效，
吃一堆药来调理三高，
不如每天一勺三七粉。
现在也越来越受养生人士、女性的青睐，
那么每天一勺三七粉，
会给身体带来哪些惊喜变化？
01 调节血脂、血糖
三七皂苷中的Rb1，
具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。
在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，
尤其使三酸甘油酯含量明显降低。
三七皂甙Rg1，
有降低葡萄糖性高血糖，
协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，
人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。
经实验证明，
它可用于治疗非遗传性的糖尿病。
02 调节血压
三七总皂甙，
具有良好的降血压作用，
尤以降低舒张压作用明显，
对不同部位血管具有选择性扩张作用，
三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，
留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，
进而可以降低高血压的发生率。
03 活血化瘀
三七强大的活血化瘀功效，
是心脑血管疾病的克星。
它能够清除血液中的沉积物，
降低血液粘稠度，
长期服用可以软化、扩张血管，
促进血液健康，有效防治心血管疾病。
04 美容护肤
三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂，
被人体摄取之后，
能促进血液更通畅地到达皮肤表层，
有助于维持肌肤弹性、防止皱纹，祛斑美白。
不管是内服、还是敷脸，
都能有效起到焕发肌肤光彩的目的，
从而内外散发出红润健康的光泽。
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高血脂、中风、心脑血管疾病...
三七粉：一种疾病一种用法
好的三七吃一个月后，能感觉到变化，
吃90天，可摆脱西药的控制，
服用三七，拿回你健康的本钱吧。
三七粉的吃法分两大类：生吃和熟吃。
生吃主要是活血化瘀，
熟吃的主要功效是补血。
我们应该怎么对症吃三七粉呢？
01 补血和血
用于补血和血以熟三七粉，
每日服2次，每次服3克，
早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服，
30天为一疗程。
02 高血压、高血脂等
治疗高血脂以生三七粉，
每日服2次，每次服3克，
饭前用温水冲服，
一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、
脑动脉硬化症伴有血脂、
以及胆固醇增高患者有效，
其血脂及胆固醇均有明显下降。
03 各种类型胃出血
治疗胃出血以生三七粉，
每日服2次，每次数3克，
用溫开水冲服。
此法可治疗各种类型的胃出血。
04 心绞痛
治疗心绞痛生三七粉，
每日2次，每次3克，
温开水冲服，效果颇佳。
有些原长期服用复方硝酸甘油片者，
服用三七粉后可停服。
有的合并高血压者，
服后血压缓缓下降，
此法服用时间为30天。
05 冠心病
治疗冠心病，可用生三七粉，
每日2次，每次3克，30天为一疗程。
三七皂苷和黄酮类等有效成分，
有明显的强心和扩张血管，
增强管状动脉血流量，
降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
06 顽固性头痛
治顽固性头痛，用生三七粉，
每次3克，隔6小时服1次，可止痛。
三七治顽固性头痛机理主要是——
活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。
07 保肝，预防肝纤维化
保肝降脂、预防肝纤维化，
降低血清谷转氨酶，
用生三七粉每日1-2次，每次3克。
08 去寻常疣
寻常疣患者，可服用生三七粉，
每日3次，每次2克。
一般服用30天左右即痊愈。
09 降低血清谷丙转氨酶
降低血清谷丙转氨酶，
空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，
治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，
还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。
10 抗癌
三七能增强机体免疫系统防御功能。
日本医学家给移植皮肤癌小白鼠，
食用从三七中提取的三七多糖A，
结果治愈了小白鼠的皮肤癌。
他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，
两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。
他们认为，三七多糖A对人体宫颈癌的抑制率高达90%。
11 咯血止血
用生三七粉2-3克，日服2-3次，
治疗支气管扩张症、肺结核，
及肺脓肿等引起的咯血患者，
此药对肺部疾病有止血镇痛、镇咳祛痰，
服药后无一例产生负作用。
12 急性坏死性节段性小肠炎
治疗急性坏死性节段性小肠炎，
用生三七粉，每次3克，温开水送服。
15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。
13 皮肤斑
每天吃1~3克三七粉，
混在水、牛奶、蜂蜜水里，搅匀后喝。
14 乳腺问题
女性每日早饭后，
服用3克三七粉，用凉白开冲服，
一个月开始起效，三个月一个周期。
15 神经衰弱，失眠多梦
可于睡前开水吞服三七粉2克，
能够增加睡眠，增进食欲。
16 中风
三七粉3克冲服。
脑溢血者出血期，
可单用三七粉化瘀止血。
温馨提示：三七粉有“四不喝”
01 感冒不喝
发烧时不宜服用三七，
若是患风热感冒者，
吃三七粉则会导致热感加重，
因此不宜服用。
02 不能有病了再喝
长期服用三七粉，
可软化血管、促进血液健康，
有效预防各种心脑血管疾病。
随着年龄的增长，
身体各方面机能都在下降，
因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
03 怀孕不喝
妇女怀孕期间，不能食用三七粉。
三七有强大的活血、降血压功能，
不利于孕妇及胎儿的健康。
但如果是产后失血较多，
用三七来补血那可就是极品了，
因为三七有止血化瘀的效果，
同时可用来提高产妇的体质。
04 每人每天不要超过10克。
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最地道的三七出自文山
橘生淮南则为橘，生淮北则为枳。
三七生长的地域性很强，
云南文山由于自然条件得天独厚，
是三七的道地产地和生产地。
文山州生产性栽培三七，
已有近500年的历史；
栽培历史悠久，药农经验丰富；
成为名副其实的三七之乡。
头一道三七坚持在云南文山道地产地，
海拔1300-2200米、年平均气温15-17度，
坡度15-20度的缓坡地进行种植。
药材优劣还取决于药材种子，
头一道三七严选——
单株重量在2.8克-3.2克之间，
发育良好、无病虫害的种苗，
坚决杜绝转基因种苗。
“没有达到年限的药材不可药用”，
头一道三七坚持以——
三年足龄、秋季采摘的标准采收，
使得三七有效成分更高、品质更道地。
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