今年是花花和吴少冲老师合作的“五行养肝茶”推出第三年。
每年春天、秋天我们都要来一波，是因为不少朋友喝过之后的反馈还挺令我惊喜的。
看完以上的反馈，你可能会问：
养肝茶可以治失眠吗？
可以治经量偏少、痛经吗？
可以治闭口痘吗？……
很遗憾地告诉你，它并不能。
这些只是大家行肝气、养肝血、解肝毒之后，体质状况好转的一个小信号。
从调肝入手调理身体是中医的一个思路。
肾水不上升、心火不下降时，心肝脾肺肾都感觉有毛病时，最重要是调理它的气机，调肝就是调身体的气机。
五行完备的养肝茶
就是养肝花草要从春采到冬，四时之气俱足
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惊蛰采杏花。
采茵陈。初春的野生茵陈清肝毒，祛淤生新；
然后一颗颗挑拣干净，将它们晒干。
这是在辽东双泉寺晾晒绵茵陈。寺里的僧人也会帮我们采药晒药。采来的野生草药都晾晒在庄严的药师殿外。
▲这是养肝茶里会用到的万寿菊，也是秋天采摘，都是田园里自种的不打药的花材，它能平肝清热。治头晕目眩，小儿惊风。
到了夏秋时节。山庄采药的小伙伴就会在辽西以及内蒙边境采挖野生柴胡、及其他草药。5个人背着口袋出去一天，回来只能采到5斤新鲜的柴胡，晒干后大约一斤左右。
发现一小片野生柴胡。
之所以这么费劲采野生的，就是因为野生柴胡药效比种植的要强出很多倍。很多喝养肝茶，感受到功效的朋友，要知道这一切都是柴胡引领的。
❤ 用野生柴胡来疏肝，同时又加了山参叶来兼顾补气；山参叶和人参的气是一脉相承的，主补五脏，开心益智。
❤ 用引火归元、通利三焦的思路来降火，坚决不用寒凉草药来伤身；
❤ 用野生茵陈、野生沙棘叶清肝胆湿热、消解肝毒，而不是盲目进补。
采沙棘叶。
沙棘叶可以调节血脂，并且对亚硝酸盐有清除能力。把鲜嫩的沙棘叶当做茶来泡喝，也是很早就有的做法。
养肝茶里共13味花草，这是春夏部分。野生柴胡、野生茵陈、野生沙棘叶等花草，都是采自内蒙和辽西的深山。里面用到的杏花、万寿菊等，是吴少冲及其师兄弟在他们修行的深山田园里，用自然农法种植的。
五行养肝茶是温性茶，能平和五脏，
我们不主张喝过多的凉性茶来降火。
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因为很多人看似上火，其实是虚火，喝凉性茶不仅不能降火，反而还让人更虚。
“虚火”的根本原因是脾胃受损，中间痞塞而上下不畅，以致阳气上浮不能敛降，是无根之浮火。五行养肝茶以温脾和胃，引火归元，通理三焦来降虚火。
很多三焦不通的朋友喝养肝茶时会有一点口干的感觉，这是身体正向的反应，坚持喝一段时间三焦理顺了之后就会自动消失了。
做好的养肝茶，我们会打成粉，装到茶包里，这样即使简单冲泡也能激发出花草的力量。
我一般用大茶杯冲一大杯，人多的时候就用小壶慢慢品。新配方里去掉了玫瑰花，吴老师说孕晚期清胎毒也可以喝了。胎毒在中医看来就是肝毒和痰湿，养肝茶能帮助解肝毒。
我们的养肝茶，一直是评价最好的产品之一，可能现代人的生活习惯真的伤肝太重。
【解郁】消解压力、负面情绪
肝主疏泄，它可以调畅情志。养肝舒肝并不是把你的压力和负面情绪卸下，但它可以通过疏肝理气，让你的身体有能力自我消解压力和负面情绪，让它们不对身体造成更多伤害。比如长久生闷气、肝气郁结，对女性最直接的伤害就是乳腺，乳腺增生、乳腺癌的最根本原因就是肝气郁结。
【藏血】补回熬夜所耗
长期23：00之后不睡觉的习惯，最伤的就是肝。肝主藏血，肝脏长期得不到濡养，接下来就会血虚。很多熬夜的人都有眼睛干涩的毛病，其实这只是血虚的一个表现，点什么眼药水都是不管用的，只有养肝，才能藏得住血。
【解毒】化解农药、添加剂等毒素对肝脏的侵蚀
肝是解毒的器官。养肝就相当于给身体的净水器换了个滤芯，让它有更强大的能量来化解掉农药、化肥、添加剂这些毒素的伤害，还有喝酒对肝脏的伤害。
以上并不是它一定能达到的功效
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只是我们在采野生草药、配制茶方时所努力接近的目标，有些人喝这个茶睡眠改善明显；有些人例假胸不涨了，量大色红；有些人闭口痘都能改善……但有些人却感觉不到任何明显的效果。。
要知道这些都是正常的，每个人体质不同，五行养肝茶，它作为一个小茶方，配方还是偏温和的，它并不是治疗性很强的药，旨在日常养肝护肝，一朝一夕间。
秋天了，来点养肝茶
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