国庆长假倒计时，3，2，1......
您的行囊，备齐了吗？防晒爽、自拍杆、零食、美衣......
还有一种神器，假日必备哟！
酒文化在中国盛行日久，朋友聚会，把酒言欢；交际应酬，举杯畅饮。随之而来的可能是酊酩大醉、呕吐不止。
小酌怡情，可以活血化瘀。过量饮酒有损健康：易刺激胃黏膜、加重肝脏负担、影响男性精子存活率 。
怎样才能降低酒精对身体的伤害呢？
1、选择低度酒
2、喝酒前吃一些含淀粉和高蛋白的食物
3、温着喝酒伤害更小
4、饮酒过程中多喝水
5、酒后喝杯蜂蜜水或者吃一些水果，比如西瓜、柚子。
6、喝酒前用枳椇子一袋泡水，可以利水消肿，止渴除烦，解酒毒，醒酒安神 。
枳椇子：鼠李科植物北枳椇、枳椇和毛枳椇的成熟种子。亦有用带花序轴的果实。
1、《本草拾遗》载：“止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便，功用如蜜。”
2、《滇南本草》载：“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒；或泡酒服之，亦能舒筋络，久服轻身延年。化小儿疳虫，健胃养脾。”
枳椇子，解酒保肝，安度国庆
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