这几天,石大夫手痒痒了
呃,忙着学中医
突然好怀念微博啊
于是,爱八卦的石大夫
刷起了微博
一刷,为啥,跑出个7月份的新闻
(7月份的还好意思叫新闻?)
(除了针灸、拔罐、放血还有什么方法治感冒咳嗽?)
原来那时呀,著名女演员杨幂
患上了严重的病毒性感冒,
咳嗽十几天,期间还一度失声,
一张张幂幂同学在针灸、拔罐、放血的照片扑面而来。
据说,幂幂同学这次治疗还不错,
没过多久就恢复拍戏拍拍拍的拼命三郎状态。
还据说,这组照片在传开之后,吓坏了不少网友,
面对博大精深的中医文化,大家纷纷表示要吃几包辣条压压惊。
对此,石大夫只想说:
你们啊……你们啊……
石大夫,你这只老中医戏精究竟想讲乜嘢古仔?
莫急莫急,八卦心不灭,专注中医分享三十年的戏精马上开讲了!
(敲黑板,看过来~)
我们先看第三张针灸的照片(放大了看看……)。
针刺的穴位主要是天突穴、两侧人迎穴、廉泉穴。
这些都属于针灸中的“近取穴”的范畴,也就是病在哪里,就在这附近找穴位来进行治疗。天突是降逆止咳的大穴,人迎位于咽喉部,所以对于咽喉的疾病都有一定治疗效果。
而这一张照片,则是中医的拔罐+放血疗法。
放血疗法,中医称作“刺络法”,就是通过在特定的穴位,或是血络明显的部位放血的一种治疗方法。皂片里的放血部位也是天突、人迎的位置,也属于“近取穴”之法。
这些方法有没有效果呢?
当!然!有!
但是,但是 ~
在坚守“辨证施治”的前提下,如果有——
更安全、更易于操作但同样有效的替代方法供你选择
这时机智的你会怎么选呢?
一、咽喉痛、失声怎么破?
放血疗法,突出“以通为用”理念,针对“实证”和“热证”。
有东西堵住了、塞住了,或者身体有热,这时咋办?
放血!把垃圾疏通开,把热泄掉,病情自然就好转了。
所以,严重的咽喉肿痛,一般会用放血的方法。
但是!我们基本不会选择在患者颈部放血!
噹噹噹~~提起精神来,把这个替代方案记下来~
一般在拇指的少商血,食指的商阳穴放血,
两个穴位各挤出2-3滴血,
咽喉处的肿痛感就会很快轻松下来。
这里要再强调一下,放血主要针对的是实热证,一般表现为严重的咽喉肿痛,可能伴有怕热,或发高热,小便黄赤,大便干等等。
咽喉肿痛也有虚证的情况,一般表现为喉咙轻微红肿痛,人容易疲劳,发低热等等,这种情况,放血的效果就不好了,我们一般会在列缺穴、照海穴上做针灸治疗。
那么,不会针灸的你,遇到虚证的咽喉肿痛该如何破?别急别急,我们继续往下说……
虚证的咽喉问题,石大夫墙裂推荐一个代茶饮方,这个方子对于虚证的咽喉不适,特别是伴有口渴、乏力,甚至失声等症状有良好的疗效。
这方子可是祁营洲大夫专门为用嗓过度的新东方老师设计的!
茶饮的组成是:
木蝴蝶2-3片、石斛8克、胖大海1-2个
木蝴蝶清轻上扬,可清肺热、利咽喉;石斛有很多的品种,只要买最便宜的就可以了,可补虚滋阴、益肾壮骨;胖大海清热润肺、利咽解毒。
这个方子效果惊人,许多苦于用嗓过度的新东方老师都感谢它帮了大忙。如果你有相似的问题,强烈建议一试!
二、咳嗽如何整?
咳嗽,内经说:五臓六腑皆使人咳。然而,咳嗽的病机归结下来,还是肺的宣发和肃降功能失调。肺不能宣发、肃降,则气逆而为咳。这里,李湘授老师创立的特种刮痧,就能派上用场了。
种刮痧疗法当中
“肩胛环”刮法,主要包括了肺腧、风门、魄户等治疗肺系疾病的大穴。
“开肺门”刮法,主要用到的是肺经的中府穴、云门穴。
“颈前刮”刮法,也是属于“近取穴”的治疗思路。
(肩胛环、开肺门与颈前刮)
这里石大夫必须叨叨一点,破除你眼前的迷雾!
我们一般不在颈前放血,但可以刮痧啊!
所以前面我们讲到的咽喉肿痛
不管是虚证和实证,都可以用颈前刮!
不过~因为颈前有环状软骨和颈前动脉,所以刮拭时务必要求手法轻柔。
“肩胛环”与“开肺门”两相配合,恢复肺的宣发、肃降之功能,再加上“颈前刮”局部取穴,大部分的咳嗽就都可以手到擒来啦!
(这必须是个好主意~)
三、如何面对疾病?
刚说的那些,都是处理疾病的方法。在这里,石大夫捂着良心再跟大家叨叨一点,面对疾病的态度,真的,与处理疾病的方法同样重要啊!
临床上,以伤寒论的经方治疗各种感冒,只要能辨证准确,是非常有效且迅速的。但是,可能,我们并不需要,那么着急地,“治好”感冒。
感冒其实是这个人向自己身体“还债的过程”,特别是成年人。
如果你仔细观察看看,感冒前的一段时间,基本上都是工作忙碌,生活不规律,或者饮食不节制的。
所以,感冒这个警报在提醒你:
你知——道——吗——?
你欠身体的债了!
这个时候,你要做的,或许并不是急着从感冒中恢复过来,然后继续投入到忙乱的工作和生活中,而是——首先要饮食清淡,只要吃稀饭配一些小菜,不吃高营养难消化的东西,让身体的免疫系统专心处理感冒病邪。
每个人都可以根据中医的理念做简单的辨证,调整饮食,让身体更舒适地度过感冒期:
1、明显怕冷,热性食材提升阳气
2、明显怕热,使用良性食材
3、怕冷又怕热,使用酸+辣味食材
如果既有怕冷又有怕热,就可以用姜汤煮好,加一点柠檬汁或白醋,口感以酸辣均等,不要都是酸味或辣味。
还有最最重要的一点:就是——早点休息!每天都要睡饱来!
等你的债还完了,体力恢复了,感冒自然而然就好咯~
本文指导专家
正安中医馆坐诊大夫:
李湘授医师,特种刮痧疗法创立者
董俊佐医师,李湘授医师弟子,发展出“开肺门”刮法
祁营洲医师,咽喉不适虚证代茶饮方创立者
施合一医师,经方大家倪海厦医师弟子
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