健康,才是年度最佳好物
现在社会节奏快得,让人忙的跟个陀螺似的,恨不得能有三头六臂、很多分身去做更多的事。
一个人承受着巨大的工作压力,还有应酬交际等各种世俗事务,让为生活奔波的人,越来越累,身体也越来越垮,健康这个东西,对于他们来说,是非常奢侈的。
但若没有一个健康的身体,谈何努力工作?谈何更好的生活呢?
作为家里「顶半边天」的女人,作为爸爸和孩子的「健康守护者」,懂得用心经营家庭,更要懂得投资自己和家人的健康。
毕竟身体是革命的本钱,身体不好,也会滋生消极的情绪,这样恶性循环下去,身心都会出现问题,家庭氛围也会变差。所以,养护家人的身体,是经营家庭最重要也是最关键的一环。
经营家庭,也要经营家人的健康
要如何为家人改善身体、改善亚健康、保持越来越好的健康状态呢?
孩子在生长发育的阶段,脾胃好不好是最关键的。中医里说,脾胃是后天之本,气血生化之源。如果脾胃不好,没有办法消化和吸收,吃再好再贵的东西都没有用。
因为消化不了吃进去的东西,不仅吸收不了营养,无法变化为气血,供孩子的生长发育使用;长期如此的话,还会造成积食、便秘、干瘦、长不高等问题,对孩子的生长发育造成不好的影响。
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八宝羹:
八宝羹也叫「八宝粥」,是中国经典的百姓养生粥,由莲子、花生、花豆、红腰果、黑糯米、红高粱、红豆八种药食同源的种子组成。
八种种子,八种能量,更全面的为孩子滋养脾胃、平补五脏。对于孩子娇嫩的脾胃来说,八宝粥是最适合不过的养护脾胃的羹肴。
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醇怀山粉:
山药在《神农本草经》中被列为上品,具有非常好的补益脾胃,改善身体虚弱的功效。
这款怀山粉,选自正宗怀庆府山药,采用古法麸炒工艺、细胞破壁技术进行磨粉,没有任何添加,营养成分吸收更全,味道香醇,温和滋补孩子的脾胃,让孩子吃的香吸收也更好。
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大麦茶:
大麦含有19种的氨基酸和多种维生素,以及膳食纤维,对消化谷食、饱闷腹胀有很好的效果。小孩子吃多了不消化,可以喝上一杯大麦茶,不让积食伤害孩子娇嫩的脾胃。
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茶树菇:
茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,其中有8种人体不能合成的氨基酸;而且高蛋白却低热量,味道鲜美可口,补而不滞,为孩子生长发育补充丰富的营养。
衰老的最大一个标志就是阳气的逐渐减少。当阳气减少、正气衰弱时,病邪就会侵入身体,犯上作乱。成年人腰椎骨病、睡眠不好等问题,都跟阳气减少有关。
重要的是,这种阳气的减少已经很难从本身去改善情况,需要借助外力,去提升成年人身体里的阳气,去抵抗病邪,温通筋骨,缓解疼痛,这样父母才能过的舒服踏实、睡得安稳舒心。
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九子扶阳包:
九子扶阳包是根据人体经络五行关系,精选具有不同功效的九种植物种子并配伍正安独家药材而成,具有温通经络、散寒除湿、调和气血、保肺固肾的效果,对周身各种疼痛都有很好的缓解作用,哪里疼痛敷哪里。
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温煦版艾条:
选自蕲春道地五年陈艾,人工倾力制作,力量醇厚缓和,暖而不炙。
易上手操作,在家就可以给身体做一次「阳气SPA」,为身体灌输阳气、驱逐邪气;阳气充足,身体温暖,疼痛自然就消失。
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慈眠精油:
慈眠专家结合易经、中医经络穴位疗法和芳香疗法,专门为睡眠不好的人而设。
慈眠精油有两瓶,分别用于头部和脚步:头部是人参、天竺葵等中药提炼的炼神还虚精油;脚部是由肉桂、艾叶等中药提炼的引火归元精油,两瓶双管齐下,平衡阴阳、舒缓安神、改善睡眠。
作为家里的顶梁柱,他们早出晚归,为了家庭奔波劳累,身体日渐疲乏,精神也越来越颓靡。再这样下去,很快就会变成所谓的「油腻中年男」。
因为疲劳一直积累、阳气能量一直消耗,身体的保护机制就会放弃一部分的能量提供,因此多余的脂肪无法消耗就会堆积起来、头发没有供血也开始秃顶起来.....
所以消除疲劳、补充能量对于他们来说,非常必要。只有重新积蓄了能量,才能更好的继续拼搏。
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艾叶扶阳贴:
艾叶扶阳贴主要由通经回阳的艾叶,大补元气、强心提神的人参,壮肾填精、除寒湿痹痛的杜仲组成,具有固本培元、补益肾阳的功效,贴上就可以让一天的疲惫烟消云散。
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枸杞金银花菊花茶:
由枸杞、金银花、菊花、薄荷组成,味道香甜可口,具有清肝明目、填精补肾的功效,不仅可以清除四季燥热和火气,对加班熬夜、喝酒应酬之后的身体恢复也有很好的效果。
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清补汤:
作为广东非常有名的清补汤膳,罗大论博士在他的《阴阳一调百病消》里专门论述过它的平补功效。
清补汤是由山药、芡实、莲子、桂圆、枸杞、生薏米组成,可以高效补足身体所需,迅速回血,还可以平和日常火气,缓解压力。
作为新时代的女性,既然忙里也要忙外,双重的付出让自己越来越憔悴、越来越像「黄脸婆」。
但女人就像花儿一样,是需要精心养护的。不是用昂贵的护肤品就足够,美不美,最主要还是看身体是否温暖、气血是否充足,情绪是否舒畅。
因此,忙里偷闲也要好好内调外养,给自己的皮肤细致的呵护,也给自己的身体充盈的滋养。
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花胶枸杞汤:
主要由与「燕窝」、「鱼翅」齐名,被誉为「海上人参」的花胶、滋补肝肾的枸杞、健脾益胃的山药组成,快速补充胶原蛋白、还有明眼亮睛、莹润皮肤的功效。
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金边玫瑰:
玫瑰花茶被誉为女性的「养颜圣方」。女性多少都有肝气不舒的问题,玫瑰花可以平和肝气、舒缓心情,肝气舒畅,气血才能更好的运行。
选自云南玉龙雪山的金边玫瑰,经纯净冰川雪水灌溉,无熏硫,非烤干,自然晾晒最大程度保留玫瑰有效成分,更能由内而外地娇嫩皮肤、喝出白皙光泽好气色。
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姜枣茶:
由香辣味浓的四川小黄姜、枣肉紧致的若羌灰枣、补而不滞的莆田桂圆组成,遵循古方、精心配比,对于改善虚寒体质、补益气血有很好的效果,身体不寒、气血充足,脸色自然红润,皮肤自然细腻有光泽。
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艾草植萃护手霜:
都说手是女人的第二张脸,但这张“脸”常常因为疏于保养,而显得特别粗糙和老化。
艾草护手霜,配置独家艾叶精油,滋养皮肤,防止手指倒刺、干燥脱皮、细纹纵横等手部皮肤问题,不让你的手提前暴露你的年龄。
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