酒文化是具有中国特色的交际方式,亲友聚会、生意洽谈,喝上一杯,喜悦、豪气、敬重,都在酒杯中了。小酌怡情、豪饮伤身,宿醉后遗留的头痛,让人苦不堪言。都说饮酒伤身,可是不喝不行,是大多数男人们的心声。
近年来,因饮酒过量和酒精中毒导致的死亡率逐年上升。
怎样才能极大限度地降低酒精对身体的伤害呢?
1、选择低度酒
2、喝酒前吃一些含淀粉和高蛋白的食物
3、温着喝酒伤害更小
4、饮酒过程中多喝水
5、酒后喝杯蜂蜜水或者吃一些水果,比如西瓜、柚子。
解酒保肝茶,止渴除烦,解酒毒,醒酒安神。
主要成份:枳椇子。
枳椇子为鼠李科植物北枳椇、枳椇和毛枳椇的成熟种子。亦有用带花序轴的果实。
1、《本草拾遗》载:“止渴除烦,去膈上热,润五脏,利大小便,功用如蜜。”
2、《滇南本草》载:“治一切左瘫右痪,风湿麻木,能解酒毒;或泡酒服之,亦能舒筋络,久服轻身延年。化小儿疳虫,健胃养脾。”
枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。
喝酒前后饮一杯解酒保肝茶,保肝护肝,降低酒精伤害。
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