惊蛰过后，一片春光明媚。殊不知，大好春光下，也潜伏着无数危险。
小编最近跟诊就发现最近生病来看医生的人居然比去年冬天还多。而且从流感到胃痛腰痛四肢痛，心肝脾肺肾轮番轰炸。疾病种类纷杂，琳琅满目。
为什么如此美好的时光下隐藏着这么多的危机？
首先，不管是南方还是北方，立春后都有一种冷，叫做「倒春寒」。这种不按常理出牌的冷空气，每年都会让人们猝不及防，你可能没来得及脱下秋裤，就又套上了毛裤。民间常说「春捂秋冻」，「反了春，冻断筋」。不遵从老人言的人常会叫苦不迭。春天不注意保暖，一不小心就可能遭到疾病的「偷袭」。
其次，从今年的五运六气来讲，也是充满危机。2018年是戊戌年，按照五运六气的预测，五运之中，是火太过，这是最主要的中运，也是大运，这个火太过会影响整个一年的气候。
火太过，金也太过，火克金太过，这是整年的大矛盾。因此，这个春天，我们要严加防范的问题还很多。
壹
流感，及其副产品咳喘、咽喉炎
经过了一个暖冬，北方伴随着消融的冰雪的还有各种病毒。今年春天在暖冬与火气太过的夹击下，流感会尤其严重。再加上今年三月初赶上农历十五春节休假结束后的一轮移民潮，将东西南北的病菌也随之来了一次大迁徙，更加便利了病毒的变异与传播。
同时，作为流感的副产品，很多呼吸道有问题的人，2018年会特别加重。所以提前准备一些药物预防非常必要。
因为火星金，所以咳嗽、气喘在所难免，而且这些咳喘大多是热性的。春季本就是呼吸道疾病高发的季节，如果不及时增添衣物，老人、孩子这些免疫力低的人很容易感冒。
今年还会有几场「倒春寒」。冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。
对抗流感及其副产品，可以在家里养以下三盆花
金银花
颜值最高的天然「抗生素」
金银花也称忍冬花，忍过冬天，得冬之「九阴真功」，迫不及待地在三月就开花了。因此气味芳香性甘寒，有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。对于风热外感、咽痛，痤疮，咽痛，荨麻疹，麻疹等热性病有很好的治疗功效。平时在诊室里若有传染病人来看病后，我们都会泡一杯「劳动保护装备」——金银花茶来喝，不过要注意的是，脾胃虚寒者慎用。
紫苏
温柔的杀毒高手
吃货看到紫苏肯定第一个想到的是螃蟹，其实不仅是螃蟹，紫苏可以解一切海鲜的「毒」，海鲜大餐时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能解海鲜的寒性。
紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香味，古人常把苏叶当茶制成饮料，长期服用。苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定为「汤饮第一」。
紫苏常用于治疗慢性胃炎，如胸闷呕吐，肠胃不适，搭配藿香各五课泡水喝，可宽胸理气。
最近忽冷忽热的，不小心穿少了有感冒症状的可以第一时间紫苏、陈皮、生姜各五克，一起煮饮服，可发散风寒。
薄荷
平时不发威，你当我是牙膏？
你以为薄荷就是用来调配牙膏口香糖鸡尾酒的配角？在中医眼里，薄荷可是一员消火大将！薄荷性凉，可入肺经，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。
预防感冒，首选薄荷。因为它实在太物美价廉了，一边吃一边长，买一盆能吃好久。平时可以和柠檬一起泡水喝，也可以摘嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，芳香清凉，不仅令人食欲大增，还可以预防由于内火与外寒勾结而造成的感冒，咳嗽，咽痛。
对于风疹而引起的皮肤瘙痒，可以用干薄荷10克，葛根10克、荆芥3克、蝉蜕3克、生地10克，煮水，泡澡或者洗患处，可疏风透疹。
如果嫌一味薄荷力道不够，还可以将菊花3克、荆芥2克、牛蒡3克一起用煮10分钟，可疏风散热，有助于治疗热病初期，风热感冒，咽痛、头痛等问题。小编温馨提示，荆芥的味道很诡异，舌尖敏感型勿要轻易尝试。
贰
四肢疼痛，老胃病，心脑血管疾病
另外，太阳寒水司天，太阴湿土在泉，所以整年寒湿很重，寒湿在一起，再加一个风，则变成了风寒湿，就是痹症了，所以四肢疾病会增加。这个也是2018年必须着重考虑的。
气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
对抗寒冷凝滞，需要一些「热情」
保暖是头等大事。别看外面阳光很好就立马心花怒放，压抑了一个冬天的热情千万不要体现在穿衣上的「春光乍泄」上。尤其是那些露了一冬天脚脖子的时尚达人们，此时，还是乖乖穿好长衣长裤吧。还有头部保暖也很重要，小编知道那些春节刚烫了头的，此时一定不甘心用帽子遮住，但是您头上一共有几根儿头发保暖，心里还没有点儿数吗？
腰眼——身体发动机
「腰为肾之府」，腰部受寒，很容易出现气滞血瘀，引起腰部疼痛，导致腰椎间盘突出等旧病复发。同时，肾阳主一身阳气的生发。如果你的身体热度不够或动力不足，都别忘了这个绝佳的外部开关哦。
这个动作也很简单。双手交叉，快速搓热手掌，把手掌捂在肾俞穴（俗称「腰眼」，腰椎两侧二指宽处，约与肚脐相水平）上，用手掌温暖腰肾，同时双手反复按揉，至腰部微微发热。
所以，这个春天无论是预防还是治疗，都要清热和去湿同时进行。这些疾病都可以用过平时保肺阴的方式加以预防，所以滋胃阴的石斛，西洋参，麦冬可以作为整年的预防方药。
特别提示：
这个春天也要时刻警惕心脑血管疾病，一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。另外家里最好也常备安宫牛黄丸和苏合香丸备用，并在医生指导下急救服用。
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