少吃點水果，少喝點牛奶，那東西太寒涼....
今晚去健身房擼鐵麼？別去健身房了，沒啥用，站站樁吧。
女人找個一夜七次郎才完美？別傻了，小心漏精過多，年紀輕輕的就守寡啊。
……
哥們，你沒病吧，你去學的到底是中醫還是傳銷？自打回來後，不少人說我何止被中醫洗腦，簡直就是「毀三觀」啊。
「空降」厚朴健康營
學習是件美好的事情，有句話叫學得越多，就覺得自己知道的越少，所以當朋友告訴我厚朴中醫，春節期間有個健康營，問我要不要來聽一下的時候，我毫不猶豫的就說那得去呀，況且我家人都說投資健康是對自己最大的投資，把週期拉長幾十年來看，估計這是回報率最高的一筆投入了。
可是這個課程有十天，要連續上兩周....
很多朋友跟我講好糾結，十天的時間太長，抽不出身啊！關於這點我是這麼看的：
《窮爸爸.富爸爸》的作者羅伯特.清崎發明過一款現金流遊戲，有機會大家可以玩一玩，講的就是老鼠賽跑，就像關在圓筒裡面的老鼠，如果在它面前放一塊奶酪，它會一直奔跑，直到疲勞致死。想想人又何嘗不是呢。
每當我要學習一門新的課程，比如這次，我會思考，如果我不來學習，這十天我會怎麼樣過？我能有些什麼成長？肯定還是會像以前一樣，日復一日，忙著跟以前相同的工作，但是如果我用這十天學習了一項新的技能，很可能以後我的認知層面發生變化，甚至會影響以後的人生，誰知道呢。
「初識」厚朴
徐文兵老師創建了厚朴中醫，而厚朴學堂則是徐老師傳授中醫文化的講所。（嗯，要說明一下，健康營不是徐老師親自授課哈。）上課介紹的時候同桌問大家：咱們班有誰是沒聽過徐老師講黃帝內經的麼，唯一一個的我還真舉了手，就她背對著我沒看到而已。但是這個神醫徐文兵我可是好多年前就早有耳聞了，所以這次來的這麼毫不猶豫。
喜馬拉雅app上面搜徐文兵，可以搜到很多徐老師講課的音頻，大家可以聽一聽。
「窺探」中醫的藝術
貼張課程表來解答很多人問過的：你們十天都學了些什麼呀（點擊可放大）
課程大致分三類：
「修身」樁功；
「理論」中醫思維、經絡入門、健康管理、厚朴校訓、天文；
「治療」艾灸、刮痧、按摩；
如果認為學中醫就是學學把脈中藥之類的，那就 too young too simple 了，至少在厚朴這還是差得遠的啊。
學完中醫之後，給我最大的感受就是中醫是一門藝術而不僅僅是一門技術，在上課的時候，跟一位同學探討起來，中醫跟心理學有什麼共同之處，我的回答是，他們兩個探索的不是事情的表象，而是尋找事物的根源。
中醫是把人當成一個整體來對待，頭疼，可能病源不在頭，而可能是全身的氣血淤滯，經絡不暢。這讓我想到了，查理芒格的多因素思維模型，任何一個簡單的事情的發生都不是單一因素導致，而是多重因素聯合導致。
安利一下查理芒格，我的偶像，最有智慧的地球人，之一；
而我之所以用了窺探，是因為中醫實在是一門博大精深的學問，不止有醫學，還深藏著哲學，天文，樁功…
十天的學習，才讓我站在中醫的大門外面往里看了一看，但至少，給我開了一扇門吶。
2016年開始，AI人工智能開始讓人恐慌，而在我看來，中醫可能是未來最不容易被AI取替的一種工作之一。
那麼，有朋友說，我一個做金融的，我一個做律師的，我一個當老師的，學這個有用嗎？我來聊聊我的收穫：
#首先當然是治病啊
圖文無關
學以致用就是最有用的收穫，在北京期間，家人白天出門吹了寒風，晚上開始頭疼，按傳統思路就吃點藥預防一下吧，結果拿藥出來一看過期了，能咋辦吶，我說「張大夫」來給你灸一下吧，於是開始對著大椎穴進行無為灸（艾灸的一種手法），有灸感，灸到20多分鐘的時候，家人開始感覺熱氣順著肩膀在往下走，40分鐘後頭痛減輕，一根艾條灸完，頭基本不痛了，睡覺第二天已完全恢復。
#明辨「是非」
之前家人身體不適，帶家人去養生館做過艾灸，沒錯，就是街邊裝修的花裡胡哨像美容院一樣的所謂養生館，結果灸完了身上全都是紅點，甚至有的同學說灸出過水泡，人家說那是病氣出來了，灸的時候小姑娘還跟你聊聊家常特別熱情。現在才知道那根本不是艾灸，是烤肉。在厚朴，不管是艾灸、刮痧還是按摩，病人和醫生一般不說話，靜方能感，用心療效才能好啊。
#避免血案
有天放學，在小區正好看到一個車位，我就人跑過去站在車位上等車轉過來停車，結果一個女人就開車過來非要停在這裡，我覺得很有意思，想看看這個女的有何反應，女的馬上打電話給她老公，下來下來，快點下來，就看一個油膩中年男，長的挺人模狗樣的，頭髮打著髪膠油光锃亮，沒說兩句就開始滿嘴各種生殖器還張牙舞爪的指指點點，我當時目測了一下，雖然已從野戰部隊退伍多年，但放倒他們兩口子還是沒有問題的。
不過就在那一刻，我彷彿入定了一樣，腦子裡面開始回憶老師的授課：怒傷肝，這人肝火太過旺盛，爭吵傷神，即便現在打贏了也會擾了我的神（此處為心神不寧的神，而非信仰的神），導致心煩意亂生活受干擾。估計大家都有這種經驗，爭吵了之後，晚上自己躺在床上憤憤不平，腦子裡面就想著提著刀把對方辦了。這就是擾了自己的神，會干擾自己的日常生活和工作。
我腦子裡面思考這些的時候，他罵的什麼我卻完全想不起來，猶如屏蔽了一般。男人說，那我也站這裡是不是這個車位就是我的了，最後我說呵呵，那你就站著吧，免卻一場血案啊。
恰好那個周日去參加李笑來的區塊鏈講座，飯桌上跟一位上海經常冥想的朋友聊起，他說他也有類似體會，內觀的時候能感覺到屏蔽掉一些邪念。
這裡我也提一句我的觀點，這種叫老公出來給自己出氣的女人，最好不要，就嫌事不多的，給自己的男人帶來往往都是禍水啊。
#認識自己
這世界上最難的事情之一就是：認識自己。
認識自己不光是要從上帝的視角來審視自己的意識和行為，還包括跟自己的身體的對話，是否瞭解自己的身體。
這麼多年來，我一直都是吃的不少，就是長不了肉，跟不熟的在一塊說起來人家都以為在這得瑟呢，其實我心裡就在呵呵，這肯定身體有問題啊，但就是不知道問題在哪裡。
上完課我才茅塞頓開，才知道我腹部的橫紋原來不是褶子，吃的東西食而不消，所以胃出現了問題，在中脘穴位（主胃的穴位）就有一條橫紋，消而不化，吸收不好，所以小腸也有問題，在水分穴位（主小腸的穴位）也有一條橫紋，而我看了看其他同學，確實比我胖的同學腹部都沒有橫紋，老師這一套一套的，確實說的有理啊。
#恢復自己的覺
視覺、聽覺、味覺、觸覺....這都是自己分辨事物性質的一種能力，人生來應該是非常敏感的，而現在我們的生活方式正在讓我們遠離這些本能。既然消和化都有問題，那得治啊。我開始放慢吃飯的速度，細嚼慢嚥，以前跟同事吃飯，我基本上是最後一個吃完的，大家還要等我一會，但自打北京回來後，我經常是吃到一半，就得說一句，你們先走，我慢慢吃。吃的時候體會一下食物的色、香、味，嚼不爛的東西，絕對不咽下去，以前都是嚼不碎的菜桿，撕不碎的肉纖維，就直接吞下去，現在想想多麼愚蠢，這麼做，考慮過胃的感受嗎？以前吃飯還剩一點，想想不能浪費，吃了吧，就把自己吃撐了，現在是見好就收，浪費的就隨它去吧。
#毀了你的身體的，可能都是你「親媽」
首先聲明，母親這個角色是我最尊敬的角色，沒有之一。而這裡親媽只是個代名詞，還可能是親爹，親爺爺奶奶，親姥姥姥爺....健康管理課程有一個環節是：腹診，就是通過對腹部的察、按、揉來診斷身體出現了哪些問題，而當老師診斷出來腹部淤滯、「冰塊」等問題，問到以往的飲食喜好的時候，同學們說，我從小吃很多水果、我小時候吃飯都是一邊吃飯，一邊吃雪糕、我打小就拿牛奶當水喝、每次吃飽了我媽會再讓我吃個甜品....正所謂，很多人都是吃出來的問題啊。
想想現在的小孩子，不愛吃飯，老人家或爸媽就在後面端著碗攆著餵，或者誘導性的吃飯：吃完這碗飯給你買個玩具等等，去年廣州日報有個新聞：有個小朋友老人家帶，很怕她哭，一哭就給她買冷飲，結果後面身體出了很大的問題。我的觀點一直都是：對小孩子，想吃就吃，不吃就收了吧，別拿孩子還小不懂事來哄自己了，人類進化到現在連飢飽都不知道豈不是侮辱了這個世界的智商？
#預警
雖然我們這些同學被診斷完發現很多問題，搞的整個人都不好了，不過我覺得我們反而是幸運的，治未病才是中醫最牛的地方。現在開始學總好過哪一天躺在病床上才後悔當年怎麼就只顧著忙工作，沒學點對自己健康有用的東西。同學裡面有二三十的，也有要退休的。正所謂開始一件事最好的時間，一個是十年前，一個是現在。
沒時間上課的朋友，可以看看徐老師的新書：《飲食滋味》，也有不少乾貨。
最後來個彩蛋，健康營我參加的時候學費是￥14000.00，有老同學介紹可以減免學費￥500.00，我是老學員介紹省了￥500.00，所以想上課的同學可以報我的名字：39期學員，張鵬，就可以享受優惠啦，或者是大家身邊學過的同學名字都可以，沒什麼，就是讓這個彩蛋傳下去。
厚朴健康營，「毀」了我的三觀，卻打通了我的思維盲區，也挺好！
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文丨39期廣東廣州 張鵬
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