【每日一味药】淡竹叶

【别 名】长竹叶、山鸡米、淡竹米、野麦冬、土麦冬、竹叶麦冬。

【来 源】本品为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶。

【性 味】甘、淡，寒。

【归 经】归心、胃、小肠经。

【功 效】清热泻火，除烦止渴，利尿通淋。

【主 治】用于热病烦渴，小便短赤涩痛，口舌生疮。

【用量用法】6～10克。

【使用注意】虚寒证忌用。

【养生药膳】

1.淡竹叶粥

原料　淡竹叶、白糖各30克，石膏15克，粳米100克，

制法　先将石膏捣碎，并淡竹叶水煎，取汁1000毫升，去滓，下粳米煮粥，粥成即入白糖，搅匀。

用法　空腹食，每日1剂。

功效　清热，解毒。

适用　发背、痈疽、诸热毒肿等。

2.竹叶沙参粥

原料　淡竹叶10克，沙参30克，粳米100克。

制法　先把淡竹叶、沙参水煎去渣，取汁备用；再把粳米淘洗干净，入药汁中煮粥。

用法　早、晚温热服食。

功效　清热益气。

适用　夏季暑热伤气、心烦呕恶、肢软乏力以及疮疖痈肿等。

3.竹叶甘草莲子汤

原料　淡竹叶30克，甘草10克，莲子50克。

制法　将上3味加水同煮，至莲子熟。

用法　喝汤吃莲子，每日1次，连服3日。

功效　清心利尿。

适用　心火亢盛所致妊娠小便灼热淋痛。

4.冰糖竹叶粥

原料　淡竹叶30克，粳米50克，冰糖适量。

制法　将淡竹叶用水煎汤，去渣取汁，加入洗净的粳米煮粥，粥将熟时放入冰糖拌匀，继续煮至粥汁稠黏为度。

用法　待粥凉后服食，每日1剂，连用3～5日。

功效　清心火，除烦热，利小便。

适用　外感温热、心火炽盛之口渴多饮、心烦目赤、口舌生疮、牙龈肿痛、小便短赤，或淋漓涩痛等。