每逢漫天柳絮纷飞的春天,或者凉风习习的初秋,又或者恰巧走进刚装修好的商场,每当换季或遇到过敏源就狂打喷嚏流鼻水,鼻子发痒,眼睛流泪。一天一卷手纸都不够,持续久了会开始浑身乏力,甚至影响睡眠、乃至智商...这就是过敏性鼻炎!
许多人跑医院,从最开始医生让查过敏源,到后面查来查去都是老三样:吃的(抗过敏药),喷的(激素),点的(药水)。过敏性鼻炎年年来,随时冒...
难道这种烦人的喷嚏真的不能解决么?我们请来了北京中医药大学中西医结合临床专业博士马东逸医生,他带来一个简单安全的中医妙招!
中医认为过敏性鼻炎的主要原因是“阳气生发不足“或”阳气不足“,导致抵制外邪能力变弱而引起的一系列症状。
因此中医治疗思路以“补充阳气“和”温通阳气打通经络“为目标。
中医有多种内外治方法,应对过敏性鼻炎,有一个方法不用吃药,还很简单,就是艾灸!中医外治法中艾灸的主要作用就是温阳通络。配合合适穴位即可达到治疗效果。
方法:艾灸大椎穴
▲ 灸大椎穴位
步骤:采用随身灸的方式,一次温灸1~3小时以上,连续一个月。
▲ 随身灸灸盒
▲ 随身灸佩戴图例
提示注意:
1.要选择好的艾条,艾条质量差别大,好的艾条效果事半功倍。
2.不适合人群:合并鼻窦炎患者(特征:黄绿色鼻涕,鼻窦有压痛,有黄痰)
3.如果有上火症状,在灸前灸后多喝温水(推荐自配生脉饮,见闺蜜说 | 大秘蜜锦囊秘籍之二:生脉饮)
过敏性鼻炎患者更要注意保护好自身阳气,所以要在日常起居饮食中注意保养。
睡眠:早睡早起,保护阳气的生发与收回
饮食:避免辛辣上火的食物(辣椒、烧烤、饼干、甜食等),少食寒凉食物(冷饮、海鲜等)
马医生的师兄,有过敏性鼻炎问题多年,试过很多方法,疗效均不明显,后来艾灸大椎穴方法,首次艾灸达5小时,灸后症状明显改善,持续坚持一个月后,过敏性鼻炎治愈,未复发。
谁还没几个过敏性鼻炎的病友啊?
快把这篇福利转给ta,
关怀一下这些可怜的鼻涕虫吧...
本文文字原创,图片来自网络
戳原文,小编用过的最好艾条,没有之一!
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