【每日一味药】紫葳

【别 名】凌霄花、中国霄、拿不走、大花凌霄。

【来 源】本品为紫葳科植物凌霄或美洲凌霄的干燥花。

【性 味】甘、酸，寒。

【归 经】归肝、心包经。

【功 效】活血通经，凉血祛风。

【主 治】主治月经不调，经闭癥瘕，产后乳肿，风疹发红，皮肤瘙痒，痤疮。

【用量用法】5～9克。

【使用注意】孕妇慎用。

【养生药膳】

1.凌霄花粥

原料　凌霄花25克，粳米100克，冰糖10克。

制法　先将凌霄花洗净，把花粉冲洗干净备用。再把粳米洗净，煮成稀粥，待粥快好时，放入凌霄花与冰糖，改慢火至粥稠便可。

用法　每日早、晚温热服食，3～5日为1个疗程。孕妇忌服本粥。

功效　凉血祛瘀。

适用　大便下血、妇女崩漏、皮肤湿癣、风疹、荨麻疹等。

2.槐凌双花茶

原料　凌霄花、槐花各10克，绿茶少许。

制法  槐花、凌霄花温水略泡，洗净，煎去花蒂，同放茶杯中加入绿茶，用滚开水冲泡，加盖闷10分钟。

用法　频频饮用。

适用　脂肪肝。

3.凌霄花金橘粉

原料　凌霄花100克，金橘200克。

制法　将金橘外表皮洗净，晒干，入锅，再用微火焙干，与拣杂后烘干的凌霄花共研成细粉末，瓶装，备用。

用法　温开水送服，每次10克，每日2次。

适用　对气滞血瘀型闭经尤为适宜。

4.四花红糖茶

原料　凌霄花、月季花、玫瑰花、桂花各1克，红糖适量。

制法　将上料同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖，闷5分钟即可。

用法　代茶饮。

功效　舒筋活血。

适用　跌打损伤者。