孩子积食、食欲不振？只用一招，轻松解决！从此孩子吃饭香，个子蹭蹭长~

孩子大便硬结、

经常腹泻是因为什么？

孩子生长不良、

面黄瘦弱是因为什么？

进入夏季，太阳每天都毒辣辣的，巧姐每天在门店跟家长们一边唠唠嗑，聊聊各自带娃的趣事一边帮助孩子调理体质。

这不，昨个栗子妈妈和果果妈妈，就带着孩子巧姐的门店玩，顺便聊了聊孩子的最近的一个状况。

栗子妈妈：“最近我家栗子可让我头疼坏了，不知道是不是天气太热了，老是不爱吃饭，叫她吃也是说不饿，没胃口。我家的老大呢，又是特别能吃，但是不长肉，越吃越瘦，这两个孩子都是往一个极端走啊。”

果果妈妈：“我家的果果最近也是的，只是没栗子那么严重，虽然肚子也是胀胀的，但是好歹每顿能喝一碗白米粥。”

我听了她们你一言我一语的讨论，感觉到这个事情有点严重了，便赶紧打断她们：“依我看啊，你们的孩子都是积食了，才会这样的，果果的积食程度可是比栗子妈妈的两个孩子要严重的多，果果妈妈你可得注意了。”

我看了看果果妈妈焦急又疑惑的神情，知道她是急不可待了，只好跟她解释道：“我理解你的心情，大部分家长都是这样认为，认为积食是不吃饭，但其实积食是分为三个阶段的，每个阶段的积食程度不同，所表现出来的症状也是不一样的。”

积食三阶段

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第一阶段：胃积。这个阶段的宝宝所表现出来的症状就是整天没胃口、极度不爱吃饭。

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第二阶段：脾积。到了这个阶段的宝宝，会表现的特别能吃，但是却是越吃越瘦。

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第三阶段：体积。这是最后一个阶段，宝宝一般的表现是吃得特别少，每顿都只能喝下一碗粥。

积食的三个表现

其实孩子积食是可以通过孩子平时外部的一些表现来及时护理的，只要细心仔细的家长就可以发现，孩子在积食之前都会有这几个表现。

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第一：孩子的体温，在孩子积食的时候呢，一般胸口和肚子会慢慢变热。

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第二：孩子的大便，积食的孩子一般的大便都是突然的发绿或者是有点不成形状的，而且闻起来是酸臭或很臭，大便次数也是很频繁。

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第三：孩子的舌苔，如果孩子的舌苔厚腻或是地图舌，那就证明孩子一定是积食了。

积食的2个原因

一旦家长发现孩子有这几个症状，就一定是积食无疑，家长们就要格外注意孩子的饮食和孩子的情绪了。根据巧姐多年的就诊经验来说，造成孩子积食的原因有两个：

1.绝大部分原因都是家长没有控制住孩子的饮食所导致的，现在的孩子大都喜欢吃零食、喜欢吃肉，而很少有孩子喜欢吃蔬菜。

2.还有一个原因，就是家庭氛围不好，父母当着孩子的面吵架或者抱怨，不良情绪潜移默化到孩子身上的影响。

积食怎么办？

那孩子积食该怎么处理呢，别着急，巧姐这里有小妙招，可以让你轻松解决孩子积食。

在第一阶段胃积的时候呢，我们用一个食疗方，焦三仙就可以解决。

食疗方

焦三仙具体做法：

1.神曲、麦芽、山楂各10-15克，粳米50克，白糖适量。

2.先将神曲、麦芽、山楂入沙锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、白糖煮粥。

3.两餐间当点心服食即可。

到了积食的后两个阶段，家长便不可用焦三仙了，因为这个时候孩子的积食已经很严重，焦三仙起不到效果了。

这个时候呢，巧姐推荐家长使用小儿推拿+穴位贴敷的方法给孩子调理脾胃。下面是一整套推拿动图教程。

治积食，巧用推拿

  1 、清大肠经(3分钟)

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。

2 、揉板门(5分钟)

位置：板门位置在拇指下。



3 、推四横纹(3分钟)

位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

4、清天河水(3分钟)

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

这套推拿手法看着好像不是那么容易就能做好，但家长做一遍就知道很简单。有些家长平时工作和照顾家里就已经忙得身心俱疲，根本就没有时间来给孩子做推拿，那怎么办呢？