导读：“干眼症”这个病症现在许多人已经不陌生了，它是因为人眼睛中泪液的量或质发生改变而对眼球表面产生损害，从而导致眼部不适的一系列症状。干眼原是秋、冬季节的常见多发病，但现在由于空调、电脑的广泛使用，使房间的空气不仅因为空调抽走水分而干燥，还因为封闭而污浊，这就使干眼成为一年四季都可发生的疾病。 笔者 | 李尤佳 河南省中医院 干眼症认识的误区 误区一：眼睛干燥就点眼药水 许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、文员等，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候，第一时间想到的就是去药店买眼药水，过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。因为，目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害。所以当眼睛出现不适的时候，还是要到医院找眼科大夫做出正确的诊断再对症治疗，不要随意乱滴眼药水。 误区二：干眼症一次就能治愈 干眼病需要长期治疗，不是去一次医院就能治愈的，而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是什么原因导致的干眼症，都只有在病因消除、眼睛的健康泪膜形成后才算治愈。因此要在医生指导下坚持治疗，才能取得较好的疗效。 误区三：患了干眼症会失明 很多患者担心干眼病会导致失明，心理压力较大。其实不然，只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲，大部分患者在专业医生的指导下正确用药会逐渐缓解。 中医治疗有几招！！ 1. 按摩治疗 【熨目法】：黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼（闭着眼睛），反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保证泪膜的质量防干眼，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。 【按摩眼部穴位】：可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗，按摩穴位要注意两点：一是穴位要准；二是一定要有适当的力度，局部要有酸沉感，否则效果不好。 【耳穴按摩法】：经常按摩耳穴，对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可，每次30下。
2.中药熏蒸
将霜桑叶15～20克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷病眼，治疗眼干、眼热、眼昏，一般每日3次，2～3天见效。亦可以用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。
3.用牛奶洗眼
将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20～30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳。
干眼症是一种眼部慢性疾病，也称之为角结膜干燥症，泪腺分泌眼泪的量有限的。如果用眼过度则眼泪的需求量会升高，或者眼泪分泌不足或者是蒸发量过大，造成眼泪的数量不足或者质量差，不能滋养眼球，最终导致干眼症。
干眼症是一个缓慢加重的过程，当眼睛出现干涩，畏光等轻度不舒服的时候如果及时进行干预，干眼症将会很快得到解决。
但是如果干眼症出现症状不积极治疗，后期严重了将会导致一直都需要靠眼药水（人工泪液）来缓解眼部不适症状，并且开销越来越大：前期使用国产的人工泪液，但是后期需要进口的人工泪液才能满足我们的需求（纯度会更高，费用也会更高）。
温馨提示：良好的心态、正规的治疗，再加上以上几种小方法会使治疗效果事半功倍。
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