春季每天刮肝经可调理喉干、脸色不佳等症状！

春天为何要“刮一刮肝经”呢？

肝是“人体内的大将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。这位大将军越强，我们的身体就越健康，怎样让这位大将军变强，最实用的方法就是“刮一刮肝经”，而且在春天时候，刮肝经，效果最好！

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不刮肝经会怎样？

如果不刮，肝经在春天就得不到好的梳理，一旦出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等等。

而这些症状每天刮肝经就可调理。

怎样刮肝经呢？

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居家操作，方法如下，很简单：

用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

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刮肝经，可以消除肝脏内的火气

肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。

中医师建议：每天推刮肝经，肝火两周后就会被清除了。或许您在开始的时侯感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活)，接着痛的位置下移，到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻)，几天后这种疼痛的症状全部消失了，脾气好了很多，晚上睡觉也会变踏实。

当然最意想不到的是，刮肝经之后，大腿还可以变瘦哦。（不妨来度试）

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春季养肝，不易生气

肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷，就会破坏肝的疏泄、生发功能，导致气郁，气郁则血流不畅，必然出现浑身无力、四肢冰冷的症状。长期下去就会影响到其他的脏腑。

阳痿、痔疮是因为肝主筋出现问题

肝还有一个功能是“肝主筋”。所谓的筋，就是连缀四肢百骸，并富有弹性的筋膜。

有人出现阳痿、痔疮等病症，中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液就不充足，血液不充足，就无法滋养润滑身体的筋膜，于是就出现阳痿、痔疮等病症，另外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。

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