一个月总有那么几天，是所有妹子都难以逃避的疼痛日，生理期来的那几天，那痛感可以大致分为以下几种：毫无感觉、轻微疼痛、疼痛、特别疼痛、痛到昏厥。
属于第一二级别的人居于少数，大部分人在疼痛和特别疼痛之间，至于最后一个级别的，建议去医院让医生调理！！！
大姨妈之痛好比坐月子，如果在妹子大姨妈期间，亏待了她们，那男人们基本上也要被记恨一辈子了，搞不好，那句万能的多喝热水一出来你就要恢复单身了。
直男们总是在试探女生的忍耐度，平时可能会忍忍，但是大姨妈期间，一不小心的就爆发了。
别一直追问女生想喝什么，吃什么，做什么，女生痛的时候并不想理你。这时候，作为贴心的男朋友就需要把热的准备好，把吃的准备好，把暖宝宝充好电就行，亲自送到她的手中。
很多男生去网上找什么红枣红糖水的做法，等你做好红糖水，你的女朋友早痛死了。大姨妈痛大部分是阵痛，所以，及时性比一切都实际。
还有网上找的红糖水的做法有很多要注意的点，比如红糖是否用的是好的，用量的多少等等，这一切都是导致红糖水是否有效的因素。
今天小编给大家推荐一款红枣黑糖姜茶，对付大姨妈和冬天冻手冻脚的女生，不在话下。
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为什么会痛经？
中医认为，痛经有2个原因：不荣则痛，是由于气血不足造成的；不通则痛，是由气血运行不畅造成的。
这两种情况都跟气血有关，那么，气血究竟是什么？
中医学认为，精、气、血、津液是组成生命的物质，精、气、血、津液与脏腑经络之间又相互为用、密切联系。所以气血是人体内气和血的统称。
【气】人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。
【血】食物进入胃经过消化分解成为支持生命新陈代谢的重要原料、营养物质，即为津液，津液经络渗入血脉之中，成为化生血液的基本成分之一。
气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。
红枣
不补血，但补气血
补血是西医中的概念，而气血则是中医中的概念，西医中是没有【气】这个概念的。红枣不补血，这是因为补血主要靠铁元素，但是红枣中含量微乎其微，所以补血效果很一般。
但是在中医里，红枣是补气血的一味食材，所以老人常说吃点红枣补补，这里补的是气血，对痛经是有一定缓和作用的。
黑糖
和红糖的区别
大部分人都知道姨妈来了煮红糖水有缓解疼痛的作用，殊不知，黑糖的效果是红糖的翻倍。
黑糖是没有经过高度精炼的食用蔗糖，熬制时间是红糖的两倍，在相同重量的情况下，黑糖需要更多蔗糖来熬制。其次，黑糖的营养成分更高，铁元素含量是红糖的三倍。
黑糖对月经不畅，气血不足的症状特别有效。其次，黑糖还可以排除身体里的“恶露”（淤血），主要得益于它的天然成分，可清除自由基及血管里的毒素。
姜
的多面性
生姜由于它的作用有多面性，生姜可当配料入菜，生姜去腥去味极好；生姜提取姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发。
生姜发散性比较大，但是变成干姜后，是一味温和的药物，冬天手冷脚冷的人，喝一杯泡姜水，暖意袭遍全身。
红枣黑糖姜茶
一杯暖人心
这世上最难买的是真心，在人与人之间的相处中，把握得当，亲近相宜，才是最舒服的状态。
在女生大姨妈期间，最需要的可能是一杯永远热乎乎的红枣黑糖姜茶，随时缓和疼痛症状。
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红枣黑糖姜茶23g每包的设计贴心得当，不会增加女生长胖的风险，而是适量，每一包都独立包装，一撕一泡即用，里面的黑糖还用单独的锡纸包装，密封严实效果才好。一盒有12小包，平均下来一次大约只花费4块钱~
小 贴 士
红枣黑糖姜茶一包可多次冲泡，直至黑糖融化为止；尽量在饭后食用，晚上尽量不要喝。
还有，你以为红枣黑糖姜水只有女生喝吗？其实男生一样可以喝，男女老少适宜，因为这主要是补气血和暖胃的哦~
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