刮痧、按摩、拔罐都是中医的特色治疗方法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效，特别是在夏天，气血更容易通达全身。
「图片来源网络」
刮痧，是我国民间传统医学、历史源远，具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭，达到医疗、保健、美容、减肥等。
什么时候需要刮痧
刮痧因为擅长补虚祛寒，所以身体内有寒气，有血淤的时候，最好使用刮痧的方法来解决。
有人说，出痧就是人为地造成了血管的损伤，是毛细血管的破裂。
其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。
刮痧要顺着经络刮，最好是从上到下，这样比较顺手；刮板和皮肤保持45度以下的锐角，比较不痛。
夏季刮痧可预防多种疾病
夏季常见病中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、疲劳等；
慢性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘脱出症、五十肩、落枕等骨科疾病；
心悸、呼吸困难、高血压、贫血、等内科疾病；
经痛、生理不顺、肥胖、等妇科疾病；
儿童虚弱体质、夜尿症、气喘、湿疹、荨麻疹、习惯性便秘、痔疮等常见病。
哪些情况不适合刮痧
1.心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。
2.气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。
3.有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。
4.孕妇不要刮，安全第一。
5.癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。
6.对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。
7.6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。
8.血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧!
总之，刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。
「图片来源网络」
什么时候需要拔罐
通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻；但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样?
主要有两个原因：一是病灶点很深，刮痧法触及不到；二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来。
但是，在使用火罐时首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂，有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的，如腰肌劳损引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。
拔罐可补可泄
拔罐可补可泄。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐;补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。
但也需要注意：拔火罐并非人人适宜，体质特别虚弱，皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损，以及患有出血性疾病(如血友病、血小板减少等)的人不适合使用拔罐疗法。而心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方一般不适合使用火罐。
例如感冒、中暑，落枕、肌肉痉挛适用刮痧治疗；颈肩疼、腰背疼、风湿利用拔罐就可以治愈；失眠、颈肩疼痛、肠胃不适等可以通过按摩来缓解。
联系客服
