人老腿先老，一个小动作，打通6条经络，让腿和身体更强健

▲疏通腿部经络千万别等。

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中医界有一名名老中医叫彭静山先生。老先生活到95岁高龄。并且他的老师也同样活到了100多岁。怎么做到了呢？

本文指导专家：

安彦军 山西省中医研究院副主任医师。

值班编辑：郭芙蓉      编审：李小不

本文来源：老安谈健康（id：laoan365）