好药丨原来泡一杯桑叶茶可以治好这么多常见病

说起桑叶，大概对中医了解一点的人都会想到桑菊饮，这是一则清代名医吴鞠通在他的著作《温病条辨》中记载的方子。可以用来治风温病而发热、咳嗽、口渴的情况。而对中医不太了解的人，对桑叶的印象恐怕就仅限于蚕宝宝的食物了。

但桑叶绝非治风温发热咳嗽那么简单，今天咱们就一起来解锁一下桑叶的更多技能吧！

初识桑叶

性味归经 桑叶，味甘、苦，性寒。可以入肺经和肝经。可以疏散风热，清肺润燥，清肝明目。

上好的桑叶是10～11月间霜后采收，所以又被称为“霜桑叶”“冬桑叶”。若取净桑叶，加炼熟的蜂蜜和开水少许，拌匀，稍闷，置锅内用文火炒至不粘手为度，取出放凉为炙桑叶，有清肺润燥的作用，可治秋冬季肺热燥咳。

行知堂精品中药饮片—桑叶

桑叶妙用

风热感冒 当你感冒时同时伴有头晕头胀，甚至头胀痛，身上没有明显的怕冷，轻微咳嗽，舌尖发红，口干，或者同时发烧但体温不超过38.5°C时，可以用桑叶、杭白菊、薄荷各3克，芦根9克煎水5分钟代茶饮。可疏散风热，清肺解表。

肺热咳嗽 说起肺热咳嗽，往往最常见于小儿。当孩子咳嗽同时舌尖红的时候，往往说明这个咳嗽是因肺热而起。如果肺热咳嗽而发烧明显的，中医常用麻杏石甘汤类方子宣肺清热而止咳退热。但如果热并没有那么重，咳嗽也相对较轻时，就没必要去用石膏类的方子了。这时可以取桑叶、枇杷叶各6克，芦根9克煎10分钟代茶饮，可清肺热，宣降肺气而止咳。

温燥咳嗽 秋季空气干燥，燥邪最易伤肺。燥邪伤肺分温燥和凉燥两种，凉燥的人感受了燥邪同时也着了凉，所以会有恶风寒的症状同时出现。

而温燥则没有明显的恶风寒症状，相反除了口鼻咽喉干燥、干咳、痰粘难咯之外，还会因为温热邪气在肺而出现痰中、鼻涕中有血丝、咽喉干痛等热证。这种情况可用桑叶、桔梗、栀子、生甘草各6克，梨皮1枚煎水10分钟代茶饮，可清肺润燥止咳。

肝阳头晕 有很多人脾气急躁易怒，经常头晕头胀头痛，两目发红，甚至睡眠不好，舌两边红舌苔黄，其中还有不少人同时伴有高血压的症状。这时可以用桑叶、杭白菊、夏枯草各6克，钩藤9克煎水10分钟代茶饮用，可帮助清肝经的热，对以上症状有很好的缓解作用。

内热盗汗 有很多小孩子夜间睡觉后就会全身出汗，这种情况就是盗汗。

一般来说中医认为盗汗属于肾阴虚，所以常用滋阴补肾的方法来治。但也有很多人用这种方法是无效的，其实这是因为这些孩子可能并不虚，只是营血有热罢了。这时可以用桑叶15克煎水代茶饮，就可以清肺凉血，使在营血的热透散出来，从而达到止汗的作用。尤其适合夜间盗汗且伴有睡眠不安而舌红的孩子。

眼花脱发 除以上作用外，桑叶还有清肝明目的作用。如果同时配合黑芝麻，做成蜜丸被称为桑麻丸，可以滋补肝肾之阴而治肝肾不足所致的眼睛昏花、干涩、脱发、白发等。如果单纯熬夜或长期过度用眼而致眼睛干涩、干痒不适，也可以用杭白菊、桑叶、枸杞子一起开水泡茶饮用，可以滋补肝肾，清肝明目。

怎么样，这个普通的桑叶作用如此之大，是否已经超出了你的想象？那么，现在就用起来吧！也可以转给你身边有需要的亲人朋友们，让更多人受益！