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2019.11.09
一张处方增强体质的处方,不仅适合成人,对老人和小孩也很有帮助。
为了帮助大家理解记忆,简单归纳成了一张表格,从「饮食、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心、阴、阳」的角度帮你增强体质,健康身心。
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