养生和药物的区别

丹心学堂 今天

1 养生是治本的，药物是治标的；

2 养生用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤；

3 假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那养生就是用来补洞的；

4 养生针对所有人，药物只针对病人；

5 养生谈不上副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞；

6 养生缓解压力，大部分药物造成了压力；

7 养生提升免疫力，多数药物降低免疫力；

8 养生可以提升药物的疗效，药物却增加对养生的需求。

不管平时多大方，吃药时最该“抠门点”，遇到伤风感冒这样的小病，最好扛一扛，别随便吃药,健康计划不能只是口上说说，动辄以“没时间”、“坚持不下去”等当作借口。与其整日抱怨体重降不下来、啤酒肚渐渐隆起，不如利用这些时间让我们行动起来吧!

从今天起，每天努力改掉一个坏习惯，就当给自己储存一份健康保险。

预防胜于治疗。身体就像一台机器，不要等机器出现问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换但生命只有一次，善待身体，珍惜生命!今天不养生，明天养医生！