不当运动，可能会致命

近日，一则“34岁女白领健身时突然倒地！心跳骤停2小时。”的文章刷屏幕网络。万幸的是，通过医护人员20多天的全力救治，南京张小姐终于苏醒了，而且还恢复了意识，能与家人正常沟通。医生说，这真是奇迹！

专家说：

过度运动不可取，一定要适量，可以通过监测心率判断运动强度是否合适，心率尽量不要超过140次/分钟。

另外，千万不要带病坚持运动。生病期间，人体免疫力和抵抗力都会下降。身体不适，就应暂停运动或减少运动量，否则会加重病情，延长病期。

如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状，应立即停止一切活动，切忌硬撑，中老年人尤其要注意。

命悬一线——与死神赛跑

下面一则医案，是一位小男孩，屡次出现昏迷，可谓命悬一线。他的发病原因，也和运动有关。

病程回顾：男，2007年12月16日出生，广东龙川人，2013年始住广西南宁，读小学五年级。

2019年1月8日下午，跑步后不舒服

2019年1月8日下午，跑步后不舒服，头晕，疲惫，当晚喝两瓶党参方生脉饮。休息一晚，第二天睡醒感觉挺好就上学去了！

2019年1月9日下午，突然昏迷

2019年1月9日下午，放学回家路上突然头晕，浑身无力，当时呕吐，大小便失禁，昏迷状态，及时送医院急诊科，当时输液后大概30分钟神智清。（第一次发病）注：有感冒症状。

转普通病房观察于2019年1月12日出院，医院建议到上一级医院细查病因。

 2019年1月13日，突然心慌、小便失禁

 2019年1月13日中午，去电影院看电影，大概看了30分钟，突然不舒服，心慌，脸色苍白，小便失禁。走出电影院后症状慢慢好转。

2019年1月15日，入院检查

入住广西医科大学第一附属医院检查身体

各种检查后也没给个结果？？？

什么原因导致心脏扩大？？？

也没治疗方案！！！

就开了一些激素药

2019年3月20日，突发心跳停止

2019年3月20日，中午饭后十几分钟突感不舒服，冒汗，小便失禁，呕吐，伴有抽搐，立刻送医院，路上喊他名字有回应，身体很弱不想说话。到医科大急诊科大概一小时左右再一次发作，当时在急诊科抢救，插管，送到ICU。（第二次发病）注：有感冒症状。

这一次情况危急，几次心跳停止！

ICU 的医生说我这孩子的病在国内是没办法治疗，唯有去美国换心脏！还说孩子迟早要走的，让我们看家庭经济条件救不救孩子，担心我们人财两空。我们听到这些如晴天霹雳，孩子在ICU里，家属不能进去探视。

我们在外面天天以泪洗脸，茶饭不思，祈求上天能眷顾我的孩子。

4月1日出院

2019年4月25日晚上，再次昏迷

2019年4月25日晚上，这一次没有任何症状，孩子在家玩着好好的，突然喊妈妈，说他不舒服！就进入昏迷状态，呕吐，小便失禁。马上紧急送到就近医院抢救。

这个医院的医生也是没有办法医治孩子的病，建议我们趁早去约心脏移植。当时我们也发出院记录等资料给广州亲戚，委托她们到广东省人民医院，军区医院，去挂专家号，等来的结果也是说只能做心脏移植！😭😭😭😭😭😭

这里面的痛苦几天几夜也说不完，每次想起，身边亲戚朋友们问起，都禁不住落泪。

4月30日转入普通病房 

2019年5月9日出院。

转机

幸遇郭大夫

2019年4月30日从ICU转出普通病房就与郭浩医生联系。服中药后至今无一次感觉心跳加快不适。以前孩子脾气燥、易怒，服中药期间好很多了，心情平静了很多！孩子的气色也变得很好。感恩遇见郭医生，感恩有你！🙏

孩子聪明，阳光，懂事👍每次住院都在医院里哭😢，说他的学习落下了，成绩退步了。一直想回到校园💪🏼

2019.6.12医科大复查，心电图显示比之前少了一项心脏病里最可怕的（房颤）

2019.8.28日，这一次心电图显示比之前少了一项（频发室早）

从刚开始一天几次的西药及6粒激素药，现在减到一天一次西药，2粒激素药（激素药需要逐渐减少）。

孩子从典型的激素脸到接近恢复原来的样子，心脏也逐渐变小了。这一切多亏遇见郭医生👍👍👍

8月份开始就能去辅导机构补习之前落下的课程👍考虑到各种原因，9月份就暂时没去学校上学。

郭浩大夫按：

以上是病人家属的叙述，我通过视频对病人家属进行详细的询问，发现小朋友并没有心脏病史，起因是参加学校运动会短跑比赛后才出现的问题，剧烈运动之前应该有轻微感冒症状但没有重视。

中医认为：

病人表现为神疲乏力，昏睡出汗，苔薄质红，发病时呕吐、抽搐、心脏骤停。中医上归纳为气血不足，阳气外脱，损及心阳出现内闭外脱之证。先用益气健脾固肾宁神之法治之，后配合生脉饮益气养阴生津进行巩固，最后用益气升陷与和阳益气滋阴之法调之，至今为止再无心脏不适症状出现，监测心脏扩大也在逐渐减小。病人现在状态稳定但考虑怕外感，为避免不必要的风险暂时不能返校。但已脱离危险恢复良好，甚幸！

小朋友在生死之间徘徊多次，凶险至极，这个家庭几近崩塌，陷入黑暗，不堪回首。万幸医院的几次抢救及时，为我开方及病人服药起效争取到宝贵时间。

换心手术

医院所建议的换心手术在国内极少，国外手术成功率很低，术后存活率也很低，等待安排手术时间长病人也拖不起，且手术费用高昂并不是成熟方案。从西医角度考虑不乐观，无解。所以提出弃治的方案也是无奈之举。机缘之下我的介入改变了这个家庭的噩梦，虽是巧合，但从此类疾病的治疗上中医早就有完善的方案，刚好我还能够运用这些方法进行施治，病人服药期间效果不错且无意外发生，气运使然而已。

任何疾病的发生皆有因可寻

“邪之所凑，其气必虚”任何疾病的发生皆有因可寻，中医认为疾病出现在那里，一定是那里正气虚弱让邪气有机可乘，这里的邪气生成可以是六淫、七情、饮食失宜、劳逸失衡等等所致。

正邪之争是疾病发展过程中的基本矛盾，正邪之争的胜负决定着是否发病，正气不足是疾病出现的内在依据，邪胜入侵是疾病的产生重要条件。中医师不仅要能说出中医的理法，还要灵活运用方药，明确病因病机，确定施治方法，挑选先贤医方组方遣药。先做到继承传统，再追求创新发展。

本文内转来自公众号：大国手说医解病

郭 浩，近代名医杨济生弟子，在疑难杂症的医治及针灸上，尽得杨老真传。对心脑血管病、肝胆病、免疫性疾病、脾胃病、风湿病、抑郁症、疼痛病、妇科疾病、肿瘤癌症等疑难重症的治疗上均有显著疗效。特别是对痛风病、乳腺增生、顽固性头痛、痔疮发作等疾病，采取针药并施的治疗手段，均能取得立竿见影的治疗效果。