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【每日一穴】咽喉痛揉这里,虚实兼顾,效果好!
为什么73
>《通元堂健康服务元孔》
2020.06.17
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咽喉痛的病因分为
实火
和
虚火
两种。翳风穴位于手少阳三焦经,属阳;天突穴位于任脉,属阴。二者阴阳调和,虚实兼顾,用它们应对咽喉痛可以说是手到病除。
翳风穴
在耳垂后方用手指按压,感觉到酸痛的位置就是翳风穴。
按摩方法
:用中指刺激翳风穴,向嗓子方向用力揉动,早晚各一次,每次两分钟。
天突穴
胸骨上方锁骨中央凹陷处就是天突穴。
按摩方法
:将两根手指放到穴位处,向上捏提,保持十秒,然后放开,捏提十次,达到局部出痧即可。
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