明天就是传统佳节中秋节了，提前祝各位朋友双节快乐、身心康泰！
过节就要有仪式感！
月饼没人送也要买一块慰藉心灵，心里不想吃也可以为节日烘托一下气氛嘛。
说到这个节日仪式感，在我孩童时代老爸最会给我们孩子来点心机了。那时候家里孩子多，农村经济条件也不宽裕，买什么吃的一年也没两次。记得有一次应该是第一次老爸给我们几个孩子买了月饼，月饼长什么样没还让看见，怕提前没了，只知道有吃的了。
老爸对我们说，月饼只能在十五月圆的时候对着月亮才能吃，我们这口水只能咽回去了，这不还得等一两天吗。当时还挺天真，这节日好特别，月圆之夜看着月亮吃月饼，还盼望着晚上别看不到月亮就不能吃了。
后来才意识到，老爸哄小孩的法子高，一是增加乐趣，再者很重要的原因是一人就一个月饼，现在让孩子看见了哪还有中秋节什么事啊，解馋都落不到节日的边。那时候可不担心吃多了，吃月饼吃出什么毛病来，几个月都见不到肉末星子，还要干体力活，一天三顿月饼估计都没毛病。
现在好了，大家都担心月饼吃多了，怕吃出毛病来，专家还建议一个月饼4个人吃，一人吃四分之一就行了。有高血脂高血糖的人还不敢吃了，月饼已经变成了中秋节的交际工具，吃不重要，重要的是中国人的面子和礼节。
对于吃货而言，商家把月饼做得越来越诱人的口味和噱头，难免有人吃出悲剧，每年都有吃月饼吃出现世报的一幕哦。每年因错误吃月饼的人，不少都去医院挂了急诊，有的还差点丢了性命。
据上海仁爱医院近两天消息，有一位糖尿病老人，子女给他送了一盒无糖月饼，老人家自认为无糖月饼吃了没事，经不住诱惑，一连吃了两块。
没想到半小时后出现腹痛、胃痛、恶心、呕吐等不适症状，等家人送往医院时，人已接近昏迷状态了。原因是他吃两块月饼后，造成体内血糖升高引起的急性代谢紊乱，继而造成了严重的酮症酸中毒，如果治疗不及时，会危及生命。还有一些人，因吃月饼而患急性胰腺炎入院就诊的案例。
为什么会有这么剧烈的反应呢？主要是月饼中的多油、多糖含量较高，过量食用易致胃满、腹胀，还会引起消化不良、食欲减退、血糖升高、热量高。因此老年人和儿童更不宜多吃。我想说月饼含油可不是一点点，我前两天看一篇官媒的报道，说有一家的老人近期翻出了以前的月饼，看着颜色品相一点没坏，老人准备煮一煮吃了。子女拿来一看竟是十年前2010年的月饼。专家解释是月饼多油形成保护层才没坏，没有油放再多防腐剂也早变质了。
所以在中医看来，老人与小孩脾胃都偏弱，尤其是老年人的基础病还可能比较多，脾胃或许更弱，根本不能运化像月饼这么滋腻的东西，而且我们平常吃得并不是粗茶淡饭，我们生怕亏待了嘴，除了素食主义者和贫穷有一周不吃肉的人类吗？我有时候可能有好几天没吃肉，那是因为我穷，二师兄的身价也居高不下，优质肉更加贵。给不吃肉找了个理由——环保、健康。
像现在我的一个邻居，那两夫妻简直就是吃货，每天吃的大鱼大肉那是丰富多彩，变着花样吃，水果也是成箱的买，吃不完的饭菜倒掉也不少。这么个吃法是什么结果呢，女士一脸的痘痘，男士大肚腩，每天都会听到不断的咯痰。很明显痰湿已经很严重了，这种饮食习惯带给了脾胃极大的负担。
那 “中秋一定要吃月饼” 的这个梗还会不会有？
可以吃，我给大家建议：
当然，有比较多的疾病的老年人是建议不要吃了，非要过个节，意思一下就可以了。正在感冒的和正在生病的小孩也不要吃，是禁忌。
重点讲的是小孩，脾胃弱，贪吃，家长要留意。
吃月饼当天肉食要控制，小孩消化不好刚吃完不要午休，适当去运动。以免造成食积之后食欲不振或积食。脾胃虚弱、痰湿体质吃完节日大餐或月饼后建议来一份消食茶饮。
消食茶饮：
焦三仙各3克（焦山楂、焦麦芽、焦神曲），陈皮2克。
开水直接冲泡即可或者煮一两分钟，当茶饮。
山楂可帮助消化肉食脂肪类油腻性食物，麦芽可消化面食淀粉类食物，神曲可助化水米宿食、矿石、贝壳类食物，三者可化一切食滞。加陈皮还可理气化痰祛湿。本茶饮可增强脾胃功能，帮助运化食物，不生积滞。
如果平常还有胃气不舒、咳嗽痰多、恶心呕吐等痰湿困脾引起的症状，宋代《太平惠民合剂局方》中，我推荐被称为化痰第一方的二陈丸可以用上。
如果是舌苔厚腻的那就有痰湿了，肠胃已经被它侵扰了...
什么好吃就要注意了，吃多了只是浪费和虚不受补。
遇到腻苔吃几天二陈丸没有问题，连吃两三天二陈丸，舌苔会干净一点，但不会一点苔都没有，而是会变成一种薄薄的白苔，这是有胃气的正常舌苔。二陈丸是由陈皮、半夏、茯苓、炙甘草四味中药配伍而成的方剂。由于陈皮和半夏是二陈丸中的主药，而且半夏在制做二陈丸中又以陈半夏最佳，因此称此药为二陈丸。
有的人一吃二陈丸就管用，有的人需要加味配合，比如腻的舌苔有人是白苔有人是黄腻苔，寒的白腻苔要温的药物去燥湿，黄的湿热要用苦寒的药物去清利。
那白腻苔可以用二陈丸加上三子养亲丸（萝卜子、芥菜子、苏子，都是性质偏温的），三子养亲丸过去是开给那些消化不好的老年人，吃多了，消化弱，食积住了，结果变得痰多，坐在那里就呼噜带喘。所以这个“亲”是双亲的意思。另外，三子养亲丸也适合白腻的胖子。
说完了舌苔的白腻，如果是舌苔黄而厚腻，那是湿热比较严重了，这时候要配合用到二妙丸了，这是金元时期朱丹溪创制的方子，一直沿用至今，药店就有卖。只有两味清热去浊的药：苍术和黄柏。像中下焦湿浊，湿热带下，男性的阴囊湿疹、瘙痒，女性白带黄、臭啊，泌尿系统感染，或者是小便黄，都可以用的。二妙丸的功效不止于此，凡有湿热要除，许多问题都可迎刃而解，等待大家去发现。
文中药方请咨询医生辨证后应用！
篇幅有限就不再细说了，下回再发文细讲，请关注。祝大家中秋、国庆节日快乐！吃好、喝好、玩好，别忘了健康。
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