孩子们的脾胃保健推拿终于来喽！有没有等的花儿都谢了啊？今天咱们就来详细聊聊孩子的脾胃保健问题！
家长们都很重视孩子的脾胃问题，因为咱们都知道脾胃对人体来说很重要。孩子生长发育所需要的一切营养物质，都需要脾胃所化生的精微物质供应。孩子又处于生长发育的快速时期，需要的营养物质就要多，所以脾胃的运化功能的压力相对就要大，一但孩子的脾胃功能出现紊乱，就会导致一系列的问题出现。例如厌食、腹泻、便秘、腹痛等等。所以，健脾胃保健推拿的方法，家长们要好好掌握呀，为你们孩子的身体保驾护航！
小宝宝们的脾胃保健
小儿推拿手法推荐补脾经、摩腹、捏脊、足三里，这里就不详细说啦，想看的宝妈们看这里👉学会这招解决娃娃脾胃问题！
稍微大一点的孩子
可以儿推联合脏腑点穴，双管齐下！达到健脾和胃，增加食欲，增强免疫力的作用。
推荐穴位
推荐的穴位，阑门，足三里，脾俞，胃俞，中脘，天枢穴。保健的范围有脾胃虚弱、腹痛、痞满、食欲不振等。（点穴手法参考👉孩子大了儿推效果差怎么办？）
阑门，具有通上下之气机的作用。所以阑门为按摩时要首先按的部位，不论虚实，都要打开气机。在肚脐上1.5寸，2~5指为3寸，一半即1.5寸。
脾俞，在后背，11胸椎棘突下旁开1.5寸。双向调节脾脏的功能。
胃俞，在背部，12胸椎棘突下旁开1.5寸。双向调节胃的功能。
脾俞胃俞找不准，也可以用捏脊替代，调节所有脏腑功能！
足三里的位置比较好找，大家将孩子的四个手指（2~5指）放在膝盖外边圆形凹陷处下面，就是足三里穴了。
中脘，腑会中脘，胃的募穴。在肚脐上面4寸，在胸骨柄最下端和肚脐连线的中点。家长用指端或者掌根按揉中脘穴。
天枢穴，大肠的募穴，能调节肠胃功能。在肚脐旁2寸，乳头和肚脐的距离4寸，一半即2寸，常两穴共同操作按揉。
这些穴位都可以用按揉的手法，操作时间2~3分钟。
脾胃为“后天之本”，“气血化生之源”，孩子脾胃生理功能正常运行，才能为身体供给充足的营养物质，娃娃才能茁壮成长！
文|编辑半夏
视频|半夏
图片制作|蛋蛋
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