美好的一天 从得明健身开始
近期,各地又出现确诊病例,全国疫情防控形势再次严峻。
如何提升自身免疫力、抵抗病毒侵袭,也再次成为大家迫切关注的问题。
事实上,对付任何一种病毒,免疫力都被誉为是最好的医生。
首先,什么是“免疫力”,免疫力是人身的防御机制,最重要的作用是消灭外来入侵的任何异物,包括细菌、病毒等。
所以,能否抵御病毒的入侵,预防被感染,取决于自身免疫力的强壮程度。
那么,如何提升自身免疫力呢?
别着急
得明健身
公 开 课 来 啦
助力您提高免疫力
为抗疫添加“战斗力”
另外,小可爱们,咱们上周六的公开课《全民健身日 | 摘掉眼镜、保护眼睛》的续集,将在本周二继续,大家可不要错过哦~
日期 | 课题 | 医师和嘉宾 |
8月10日 周二 晚上8:00 | 摘掉眼镜后的我们 | 大千老师 三念教练 黑土地教练 |
8月14日 周六 晚上8:00 | 提高免疫力 得明伴你行 | 大千老师 小毕医师 |
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