很多人问，导师和教练的区别是什么？
聊聊我对此的看法及体验，个人当下的体会和心得，抛砖引玉。
生活中，父母是我的导师，他们言传身教，潜移默化地给我做榜样；工作中，我的领导是导师，给我指路并答疑解惑；社会上，我将很多优秀的人作为我的导师，“师父领进门”。
导师Mentor的共同点：领导者、引路人和良师益友，在我所向往发展的领域具有丰富的经验、宽广的视野；并且愿意和有时间倾听并给我提供建设性的反馈。
作为学徒Mentee，我看到：导师是导师，我是我。导师给我提供他们的视角、经验、理念和思路给我借鉴。我可以下载（照单全收）、提问（对内容及其理解上）、辩论（批判性思考）、否认和颠覆（创新）。
教导/辅导Mentoring的过程，导师帮助学徒打开对外的思路，就某一领域引领学徒进行探索、熟悉、掌握并创造着。
好的导师是“贵人”，可以带我们更有效率Effective地达成目标。
一定意义上来说，导师是主角，导师因为对学徒要发展的领域知晓更多，有更多的信心和经验，所以会更主动、更确信。
我做学徒时，会更主动地提问和表达需求，让导师更明确我的困惑、挑战、目标和限制。这对于我们双方都会更聚焦、顺畅和高效。这也给我启发，当我作为导师时，总会先问学徒：“你的需求和目标是什么？”
教练不一定是专家，甚至可能完全外行：
有一次我在企业中进行团队教练时，当各个部门的学员就某个技术点众说纷纭的时候，我提问：“抱歉，我完全听不懂你们在说什么；你们能用最简单通俗的话来说说业务目标和挑战是什么吗？”短暂的沉默后，学员们跳出技术的纷争，站到组织和业务整体的角度来觉察和交流，很快达成合作共识。
—— “为什么一个门外汉的问题反而更有效益Efficient呢？”
被教练者是主角，教练和被教练者同在：
教练的目标不在让被教练者“知道”和“会”外在的知识技能，而在让教练者发现真正的自我并增强信心成为想成为的自己。
有几次我做教练时，被教练者要我分享我自己的经验和想法。事实上，我的经验和想法只是一些行为和解决方案的选项，并不能有效地帮助被教练者自身觉察和突破。我会很好奇地问他们：“为什么想知道其他人的经验和想法？—— 你眼中看到的、心里感受到的，对你意味着什么？”
教练是镜子，帮助被教练者看见自己；
教练是灯光，帮助被教练者照亮内心；
教练是清流，帮助被教练者洗涤尘埃；
教练是时空，帮助被教练者畅游无限；
教练陪伴被教练者发现最好的自己，
并能成为最好的自己。
教练 Coaching的过程，教练帮助被教练者向内心深处（对自己的过去----“我从哪里来”、现在----“我是谁”和未来----“我往哪里去”），陪伴被教练者进行探索和突破。
好的教练“无为”，可以带我们更有效能Efficient地成为自己。
作为一名教练，我来聊聊自身的体会和心得。
在企业/组织中，对人才的培养：
1.在“知识、技能/行为”的层面，使之胜任。如大部分的培训和导师计划Mentoring；
2.能从“动机/满足感”以及“目标”层面，满足双赢。如导师计划Mentoring；
3.在“态度和信念”上达成一致，形成自主团队，如组织文化；
4.“自我形象”，组织是土壤，赋能并支持土壤中的每一颗种子发芽成长开花结果，而土壤也变成美丽的花园。问题是：这是一颗什么样的种子？会怎样成长？会开什么样的花、结什么样的果？土壤不知道，有可能种子也不知道。作为领导者，就要去观察、询问、等待，才能更恰当地为这种子给最恰当的呵护和营养。这时候，教练方法Coaching 会犹如神助。
我们作为教练（和顾问一起），帮助学员和导师（组织）挖掘冰山之下的动机、目标、态度与信念，以及自我形象；通过觉察、释放、改变和赋能，不断实现更多潜能。
1.我清晰地看到，导师和教练的区别，以及各自的关系和互动。
2.我深刻体会到，无论是导师还是教练，有计划、有体系地进行（比如每周、每月固定时间、明确的主题和反馈机制）都会事半功倍。
3.我明确地理解，帮助学员和导师（组织）“双赢”，是我们的目标。
我们不妨举一个具体的例子来探讨：
有人问我：“是什么让你对 Toastmasters International 保持热情？”
从导师的角度，我会分享自己最初的挫折、如何化演讲和领导力的挑战为动力、不断设定目标并突破自我的经历。而我的分享有多大帮助？应该是时间管理、沟通技巧等知识、技能、行为这个层面的帮助，而你不是我，怎么体会和Copy我的体验呢？
从教练的角度看，我感知到这个问题真正的含义是：“什么可以让我（提问者）对 Toastmasters International 保持热情？”
我便会问他：“什么是你的热情所在？”
关键不在你做什么，而在于你对人生/生命的欲望（热情的根源）是什么。当你知道自己想成为什么样的人（自我形象）和想要的意义（信念和价值观），就能很快看到自己想要什么（目标）——清晰预见，这样的想要才是你热切渴望的，会让你真诚追求、全心全意地去实现 —— 并自然而然地实现。
摘自：Susan周昱
作者：周昱教练
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