此物全身都是宝，尤其是叶子，泡水喝，血管通，睡眠质量高！

芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核、咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。

芹菜有温经通络的作用，非常适合气滞血瘀的人群。改善血液循环，促进面色红润，适用于宫寒痛经、经期迟缓的女性。

现在生活压力大，特别是电脑一族，好多人总是失眠？不妨用芹菜叶泡水喝，能缓解紧张情绪，更好的放松大脑，血管通，睡眠质量高了！有效的改善睡眠，让你一天都精神。