孩子是家中的“掌心宝”，衣食住行都想给孩子最好的，饮食上是没亏了嘴，但是最近姐姐在朋友圈发的小外甥睡觉的照片倒是引起了我的注意：孩子趴着睡觉，小屁股撅得很高，乍一看是挺好玩，但是想到之前我们家果果的情况，在觉得好玩之余，又多了一分担心，孩子是不是最近积食了。
想到这，马上就去问了一下姐姐最近小外甥的饮食情况，果然，一说到吃饭姐姐就一通抱怨，孩子最近吃饭不赶趟，每次吃几口就饱了，在吃饭问题上愁坏了一家人，看到这很多家长也就明白了，孩子这是积食了。而因为之前我们家果果也有这样的情况，所以，从孩子的睡姿中就看出来了。
起身，很多宝妈都遇到过宝宝的“奇葩睡姿”，但是总是不以为意，殊不知，孩子这些在眼里都去、可爱的睡姿，可能是脾胃在“求救”的信号：
1、 蹬被子、抱肚子“趴睡”
很多宝妈说孩子很难哄睡，分明是困的不行，但就是不睡觉，在床上滚来滚去的，家长还是很耐心的哄着睡觉，好不容易睡着了吧，还频繁的翻身子，蹬被子，喜欢趴着睡觉。孩子有这样的表现，就说明孩子可能是积食了，食物堆积在肠道里，让孩子的肚子很不舒服。
2、 出汗多，睡觉像“水库”
孩子一睡觉就出汗，摸一摸宝宝的后颈、手掌，明明不算热，但是孩子睡觉之后，就会出很多寒，后脑勺像“水库”一样，甚至能石头纸巾，但是孩子醒来之后，就没有汗了，这种情况下是孩子“盗汗”了，也是脾胃虚弱的表现。
3、 说梦话，磨牙半睁眼
有的宝宝则表现为睡觉的时候谁不安稳，不止翻来覆去，还皱着眉头，有时还会磨牙，说梦话，眼睛有时候会半睁着，像是没睡着的样子，而且孩子还很容易惊醒，忽然大哭，这也是脾胃不和，消化不良的表现。
4、 有口臭，睡觉流口水
宝宝睡觉的时候，妈妈凑近过去，会闻到有明显的酸腐味，这就说明孩子积食了，没有分解的食物残渣在肠道中滞留时间过久，就会被微生物发酵产生“臭味”。细心的妈妈还会发现孩子晚上睡觉会流口水，这也是孩子脾胃虚弱的表现。
俗话说“孩子的病都是吃出来的”。宝宝年纪小，脾胃在稚嫩，消化系统也不完善，家长如果给孩子吃的不对就会造成孩子脾虚积食，不仅会影响到孩子的睡眠，还会破坏孩子的体质，耽误孩子身体的发育。家长最好隔三差五给孩子喝点肽菇末，肽菇末是一种特殊膳食，可以调节脾胃，增强孩子消化功能，清理积食，还能促进营养的吸收，把孩子的脾胃养好。
另外，家长还可以尝试一下小儿推拿的手法，通过刺激穴位来促进血液的训话，不仅可以健脾和胃，还会有助于孩子的睡眠。
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