别迷信“蒲公英泡茶”你看了就知道了

味觉生活 2019-01-12

大家所知蒲公英泡茶的好处，可你知道它的坏处吗？
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​蒲公英又名婆婆丁，是一味中药材，被称为“草药皇后'',在田间地头十分常见，是菊科多年生草本植物。在春天花开后，随风飘到新的地方，孕育新的生命。随着现在生活越来越好，很多的人群开始注重自己的养生保健，喜欢用一些中药材来泡茶喝，最常见的一种就是蒲公英。但近期在网上流传蒲公英泡茶喝，有各种各样的功效，其实也不一定。

蒲公英含有一定的维生素物质，含有钙、铁、镁等营养物质成分。在泡茶饮用时，能够给身体发挥出的作用，但也是有一定限制的。而且虽然一些研究机构表明，蒲公英能够起到抗癌的功效，但是目前还没有临床的实践能够说明，蒲公英有抗癌的有力证据。所以根本不能将它神化为能够抵御癌症的神奇药物，所以说蒲公英没你想的那么神奇。

别迷信蒲公英泡水喝，对身体只有这3个好处，别的就没了。

1、利尿通淋

蒲公英味甘、微苦，入肝、胃经，能够利尿散结。在日常生活中用蒲公英来泡茶喝，能够帮助利尿通淋等问题，起到通利小便，疏通排尿困难的作用。

2、清热解毒

因为蒲公英属于寒性植物，能够在一定程度上起到清热解毒的作用，对于急性热病，上呼吸道感染和扁桃体炎都有良好的功效。

3、消痈散结

在中医上用蒲公英泡茶来喝，能起到消痈散结的作用，对于人群患有慢性胃炎，阑尾炎以及女性乳腺炎等，都能起到良好的效果。

饮用蒲公英茶的注意事项：

1、这些人群不易饮用蒲公英茶

蒲公英的好处大家都看得到，但因为它是药材，本身就性味苦寒，能够清热解毒，所以存在脾胃虚寒或阳虚外寒的人群最容易导致病情恶化，不宜饮用。

2、饮茶避免过量

在日常生活中养生保健的人群会喝蒲公英茶，但是不要觉得喝得越多越好。因为蒲公英是中药材之一，大量饮用时会容易出现腹部不适。因为“是药三分毒”，过量的喝，会出现恶心呕吐的情况，所以一定要控制好茶水的饮用量。