宝坻区位于天津市北部，东及东南与河北省玉田县、天津市宁河区相邻；南及西南与宁河区、武清区接壤；西及西北与河北省廊坊市香河县、三河市相连；北及东北与天津市蓟州区、河北省唐山市玉田县隔河相望。宝坻区总面积1450平方公里，南北长65公里，东西宽24公里。