吐蕃(约公元6世纪—841年,后陷于分裂)
629年,松赞干布降服古代羌人苏毗(今西藏北部及青海西南部)、羊同(今西藏北部)诸部,统一了西藏,将首邑迁至逻些(今拉萨),正式建立吐蕃王朝,松赞干布是第33任吐蕃国王。641年,文成公主嫁给松赞干布,开始采用历法,统一度量衡,创造了吐蕃文(即今藏文),制定律法。670年,灭吐谷浑,又侵入西域。710年,金城公主嫁弃隶缩赞赞普。823年,与唐缔约。841年,朗达玛死后,二子争立,攻伐不己。877年,起义军攻下山南穷结。895年,杀死贝科尔赞,吐蕃王朝崩溃,出现了许多政权,主要有拉萨王系、阿里王系、拉达克王系、亚泽王系、雅隆觉阿王系。宋、元、明仍泛称青藏为“吐蕃”或“西蕃”。吐蕃盛时疆域,西起葱岭与大食接壤,东至现今甘肃、四川西缘,北起天山以南、居延海,南至青藏高原与天竺接壤。
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