健身，你怕了吗？！

怕累

怕辛苦

怕受伤

健身，你怕了吗？！

在【全球健身指南】健身打卡开始！

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动，做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡？

MAX知道

其实很多的小伙伴们

想到健身，都是觉得害怕

怕累，怕辛苦，怕受伤

你有没有过这样的时刻

因为“害怕”

就放弃了健身？

买了双跑鞋，准备去跑步

听朋友说跑步会腿粗

就决定放弃了！

打算去健身房锻炼，准备办卡

健身房的人介绍说

骑车运动量大，适合减肥

朋友说骑车也会腿粗

就决定放弃了！

健身房的人介绍

健身可以磨练意志，让自己变得更强！

朋友说，你看他们练的时候恐怖的表情

shi都憋出来了的样子！

还大声叫喊得像疯子一样

看着他们辛苦的样子

又决定放弃了！

教练说，健身除了锻炼身体

你还可以学到健康的饮食和均衡的营养！

朋友说，你看他们健身的都吃些什么？

大瓶小瓶的粉和药丸

不是吃激素就是身体有病才吃药！

想想似乎也有道理

再一次决定放弃了！

朋友说健身了就没时间应酬和娱乐

圈子越来越小，朋友越来越少

想想也对

又又又一次，决定放弃了！

出门转角处看见卖烤串儿的

朋友心花怒放：老板！十串腰子！

我愉快地补上一句：老板我的多放辣椒！

动图

你怕健身，就喜欢吃！

你特么怎么不怕胖了？！

动图

但是，你有没有想过

你的生活也可以是这样的？

每当朋友知道我每天花一小时去健身

他们都会用不理解的目光

和不可思议的语气的问道：

“你每天健身健身的

你跟自己叫什么劲啊？”

“去健身房较劲，不如多想想工作

你又不是挣很多钱！”

“健身一小时，不如去泡吧一小时

傻逼才跟自己较劲！”

其实，我可没想过

这世界上会有什么容易的事

每跑十公里

会消耗600大卡

每消耗6000大卡

才减得了一公斤脂肪

时间对于我们都是一样：

吃饭、睡觉、工作、社交，健身

我能比你多做一些

是因为有时候你在闲聊，我在思考

是因为我去健身

你却往医院里跑！

我当然相信这个世界是公平的

健身是一份努力一分收获的事情

这让我更加确信，无论健身还是人生

朝着我的目标奔跑，我必定能达到！

正因如此

纵然不被理解我却格外坚定

对于那些不屑的目光，我寸步不让！

生活有时候真是特糟

好事儿多磨

烦心事儿躲不掉

健身也一样

不是永远都激情饱满

也会经历瓶颈和低潮

我必须和种子一样

好时候、坏时候

都要积攒能量

我们必须学会调整，学会等待

最后像蚕蛹一样

等待破茧而出

爆发新的能量！

在不健身的朋友圈里

有人叫我：

肌肉狂、奇葩、单身狗、健身迷

也有人老来劝我：

何必、至于么、别较劲了！

可我就是愿意这样：

为了穿进藏不住赘肉的衣服少吃两口

为了更靠近目标在健身房多待一会

为了打破别人所谓冥冥之中已被主宰的命运

我一直没有放弃！

对那些跟我说“不可能”的人

我大笑三声

因为我知道

命运会偶尔捉弄人

却绝不辜负努力的人

是的，我可没想过

会有什么容易的事

美好的，都有代价

光荣下，藏着伤疤

所以，请你闭嘴，或者为我加油！

当我又一次挑战不可能

当我在泥泞中摔倒

当我放弃了所谓的现世安稳

当我拒绝对谁讨好

这就是我选择的

与自己、与世界相爱相杀

较劲是和闲杂人等纠缠于细枝末节

斗志是专注于自我建设与计划

实现和力图改变

最后，MAX希望各位小伙们记住：

健身不是较劲

我们只是充满斗志！

光说不练假把式，

运动完就打个卡再走呗

-END-

图文整编／健身男神MAX

资料来源网络 转载请联系MAX

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