小雅公主
妈妈最近说大拇指疼，带她去看了，医生说是腱鞘炎，给她打了局部封闭。我想找找有没有中医的办法可以治疗，今天到了社区看到了很多相关的帖子，其中有一位网友，（抱歉不记得是哪一贴哪位亲了）贴了个视频，是北京电视台的一个节目，请到了国家特一级按摩大师，已经82岁的一位老人家来谈腱鞘炎的治疗。
我为妈妈整理老家人的方法呢，也发一份出来与大家分享。不知道是否有效，我会让妈妈试试的，也希望能给为此烦恼的亲一点帮助。
中医真的很神奇，让我们一起为家人和自己的健康多学一点多努力一点。
整理文字如下：
指损伤辅助治疗：伸筋草，透骨草，骨碎补，防风，四味中药各30克，青盐2两（腌咸菜用的大粒盐），水煎洗患处，每次洗泡一个小时。（不仅是时间长，严重的腱鞘炎，只要
是受了风寒的都可以。制一次可以用7天。）
手腕保健操：
1 、打八邪。（每边手指的指缝就是一个穴位，经常做对骨骼，经脉，血压，心脏都很有好处。）方法：1 张开五个手指，互相对叉 2 两手食指拇指张开，斜着互叉。
2、打大陵（保护心脏）双手手腕互相对敲。
3、打后溪（肩颈酸痛）双手握拳，小指方向互相敲击。
4、 打合谷双手手腕并，手腕内侧方向互相敲击。
一套操对高血压心血管等疾病都有好处。
泡脚之后按摩涌泉穴然后再做打八邪的操，养生效果很棒。
